Медик рассказал о признаках, указывающих на высокий риск развития диабета в ближайшие годы.
Симптомы преддиабетического состояния российский врач Алексей Ковальков перечислил на своей странице в соцсети.
Специалист отметил, что в каждом втором случае данное состояние завершается развитием сахарного диабета в течение пяти лет.
Всего Ковальков назвал 8 опасных симптомов:
- постоянное чувство голода;
- жажда и сухость во рту;
- частое мочеиспускание;
- сухость кожи;
- появление тёмных пятен на участках кожного покрова, которые соприкасаются с одеждой;
- повышенная утомляемость;
- головные боли;
- проблемы со сном.
Алексей Ковальков отметил, что перечисленные симптомы говорят о попадании человека в «группу риска» по сахарному диабету.
Если человек заметил эти признаки, то нужно срочно обратиться к врачу.
Также следует изменить образ жизни. Необходимо уделять время упражнениям и правильно питаться.
Кроме того, нельзя забывать о постоянном контроле за уровнем глюкозы в крови. Тогда риск развития опасного эндокринного заболевания снизится.
Фото: Pixabay
