Одной из причин сильного похмелья в праздники является переедание.
Об этом рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова.
Заявление эксперта приводит издание «Газета.Ru».
Что усиливает похмелье
Как рассказала Устинова, есть несколько факторов, усиливающих похмелье в праздники.
Во-первых, немаловажную роль играет качество употребляемых алкогольных напитков.
Но это не означает, что хорошего алкоголя можно выпить много.
Чем больше алкоголя попало в организм, тем хуже вы будете чувствовать себя утром.
Во-вторых, нужно помнить об индивидуальной непереносимости определенных алкогольных напитков.
К примеру, коньяк и красное вино у некоторых людей вызывают более сильное похмелье.
Кроме того, одной из причин сильного похмелья является переедание, – отметила диетолог.
По ее словам, большое количество углеводов, соли и жиров усиливает нагрузку на печень, усугубляя интоксикацию.
Чтобы избавиться от похмелья, следует пить как можно больше жидкости. Также можно принять препараты с янтарной кислотой.
