переедание
Вы не поверите, что произошло с теми, кто перестал считать калории
Люди, которые перестали считать калории отмечают, что начали интуитивно выбирать более полезные продукты и перестали переедать.
Игорь Зур калорийность советы худеющим лишний вес безопасное похудение Диеты 4 Марта 2025
Названы способы избавиться от «ночного дожора»
Синдром ночной еды (СНЕ), называемый в народе «ночным дожором», повышает риск ожирения и сахарного диабета.
Тимур Хомичев голод снизить аппетит снижение аппетита правильное питание Диеты 4 Марта 2025
Стало известно о риске умереть даже от одного блина
Даже один блин может быть смертельно опасен для людей с хроническими болезнями.
Тимур Хомичев блины опасность вредная еда смерть Диеты 27 Февраля 2025
Фанатам блинов дали совет, как полакомиться и не навредить здоровью
Как не переесть блинов на Масленицу, рассказала главный диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова.
Тимур Хомичев блины Масленица блинчики советы диетолога Диеты 27 Февраля 2025
Этот человек съел 50 хот-догов за час: вот что случилось с ним потом
Некоторые участники таких состязаний признаются, что теряют вкус к обычной пище.
Игорь Зур интересные факты мировые рекорды фастфуд забота о здоровье человека Рекорды и антирекорды 26 Февраля 2025
Названа оптимальная порция блинов на Масленицу
Неумеренное употребление блинов на Масленицу может повлечь проблемы со здоровьем.
Тимур Хомичев блины Масленица правильное питание советы врача Диеты 20 Февраля 2025
Диетолог дала советы по восстановлению организма после застолья
Нормализовать самочувствие после застолья поможет чашка кофе или зеленого чая.
Тимур Хомичев восстановить здоровье улучшение самочувствия праздник советы диетолога Красота и здоровье 21 Января 2025
Сколько шагов нужно делать в день, чтобы похудеть: точно не 10 тысяч
Тем, кто своей целью ставит избавление от лишнего веса, нужно совершать минимум 7 тысяч шагов в день.
Игорь Зур советы худеющим сохранить здоровье лишний вес сохранить фигуру Красота и здоровье 17 Января 2025
Как подготовить организм к грядущим застольям: нет, не стоит делать 5 разгрузочных дней подряд
Долгие праздники не лучшим образом сказываются на нашем здоровье и самочувствии.
Елена Шимановская защита от переедания клетчатка еда праздничный стол Диеты 30 Декабря 2024
Врач предупредила об ухудшающей похмелье в праздники привычке
Что усиливает похмелье, рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова.
Тимур Хомичев похмелье Новый год средства от похмелья лечение похмелья Красота и здоровье 25 Декабря 2024
Врач рассказала, как не переесть за новогодним столом
Как избежать переедания в новогодние праздники, рассказала терапевт, диетолог и нутрициолог Арина Мамина.
Тимур Хомичев Новый год новогодние праздники защита от переедания новогодний стол Диеты 25 Декабря 2024
Эксперты рассказали, как избежать неприятностей с перееданием на Новый год
В течение всего застолья нужно выпивать достаточное количество воды для улучшения пищеварения и предотвращения обезвоживания.
Павел Господарик Главные новости Новый год еда рекомендации Полезные советы 23 Декабря 2024
Почему вы переедаете: возможно, виновата ваша посуда
Порой в том, что человек переедает, виновато не отсутствие у него силы воли, а неправильный размер и цвет его тарелки.
Елена Шимановская причины посуда Диеты 9 Сентября 2024
3 совета для тех, кто борется с перееданием: как победить привычку съедать лишнее
Так сложилось, что еда порой становится для нас способом утешения, развлечения, вознаграждения или снятия стресса.
Елена Шимановская питание советы Диеты 28 Июня 2024
Компульсивное переедание: как разорвать замкнутый круг
С компульсивным перееданием сталкивались даже те, кому этот термин не знаком, ведь за ним скрывается внутренняя программа, которая заставляет человека время от времени переедать и чувствовать стыд и вину из-за этого.
Елена Шимановская стресс еда Диеты 26 Мая 2024
Как научиться ограничивать себя в еде: советы от психолога – помогут не переедать
Если вы оцениваете свои отношения с едой как нездоровые, не спешите резко отказываться от еды – для организма это стресс, а он, в свою очередь, приведет к тому, что переедания будут встречаться еще чаще.
Елена Шимановская диета защита от переедания еда Диеты 7 Мая 2024
Как преодолеть эмоциональное переедание: секретная техника
Наверное, каждый из нас хоть раз заедал стресс. Негативные эмоции, такие как переживание, тревога, грусть и прочие, часто заставляют нас есть гораздо больше.
Елена Шимановская еда советы Диеты 23 Апреля 2024
Почему нельзя перекусывать на ходу: последствия катастрофические
Оказывается, следствием перекусов в течение дня могут стать ожирение и переедание.
Елена Шимановская перекус ожирение Диеты 10 Апреля 2024
Почему мы переедаем: 5 основных причин – пока не узнаете, похудеть не получится
Переедание, с точки зрения медиков, – это расстройство пищевого поведения, которое проявляется бесконтрольным поглощением пищи.
Елена Шимановская лишний вес диета похудение Диеты 12 Марта 2024
Психолог назвал основные причины ночного переедания
Такая проблема может беспокоить по разным причинам. В первую очередь дело может касаться расстройства пищевого поведения, когда благодаря еде человек получает необходимые эмоции.
Ольга Котова защита от переедания диеты и питание здоровье рацион питания Диеты 25 Февраля 2024