переедание
Как подготовить организм к грядущим застольям: нет, не стоит делать 5 разгрузочных дней подряд
Долгие праздники не лучшим образом сказываются на нашем здоровье и самочувствии.
Елена Шимановская защита от переедания клетчатка еда праздничный стол Диеты 30 Декабря 2024
Врач предупредила об ухудшающей похмелье в праздники привычке
Что усиливает похмелье, рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова.
Тимур Хомичев похмелье Новый год средства от похмелья лечение похмелья Красота и здоровье 25 Декабря 2024
Врач рассказала, как не переесть за новогодним столом
Как избежать переедания в новогодние праздники, рассказала терапевт, диетолог и нутрициолог Арина Мамина.
Тимур Хомичев Новый год новогодние праздники защита от переедания новогодний стол Диеты 25 Декабря 2024
Эксперты рассказали, как избежать неприятностей с перееданием на Новый год
В течение всего застолья нужно выпивать достаточное количество воды для улучшения пищеварения и предотвращения обезвоживания.
Павел Господарик Главные новости Новый год еда рекомендации Полезные советы 23 Декабря 2024
Почему вы переедаете: возможно, виновата ваша посуда
Порой в том, что человек переедает, виновато не отсутствие у него силы воли, а неправильный размер и цвет его тарелки.
Елена Шимановская причины посуда Диеты 9 Сентября 2024
3 совета для тех, кто борется с перееданием: как победить привычку съедать лишнее
Так сложилось, что еда порой становится для нас способом утешения, развлечения, вознаграждения или снятия стресса.
Елена Шимановская питание советы Диеты 28 Июня 2024
Компульсивное переедание: как разорвать замкнутый круг
С компульсивным перееданием сталкивались даже те, кому этот термин не знаком, ведь за ним скрывается внутренняя программа, которая заставляет человека время от времени переедать и чувствовать стыд и вину из-за этого.
Елена Шимановская стресс еда Диеты 26 Мая 2024
Как научиться ограничивать себя в еде: советы от психолога – помогут не переедать
Если вы оцениваете свои отношения с едой как нездоровые, не спешите резко отказываться от еды – для организма это стресс, а он, в свою очередь, приведет к тому, что переедания будут встречаться еще чаще.
Елена Шимановская диета защита от переедания еда Диеты 7 Мая 2024
Как преодолеть эмоциональное переедание: секретная техника
Наверное, каждый из нас хоть раз заедал стресс. Негативные эмоции, такие как переживание, тревога, грусть и прочие, часто заставляют нас есть гораздо больше.
Елена Шимановская еда советы Диеты 23 Апреля 2024
Почему нельзя перекусывать на ходу: последствия катастрофические
Оказывается, следствием перекусов в течение дня могут стать ожирение и переедание.
Елена Шимановская перекус ожирение Диеты 10 Апреля 2024
Почему мы переедаем: 5 основных причин – пока не узнаете, похудеть не получится
Переедание, с точки зрения медиков, – это расстройство пищевого поведения, которое проявляется бесконтрольным поглощением пищи.
Елена Шимановская лишний вес диета похудение Диеты 12 Марта 2024
Психолог назвал основные причины ночного переедания
Такая проблема может беспокоить по разным причинам. В первую очередь дело может касаться расстройства пищевого поведения, когда благодаря еде человек получает необходимые эмоции.
Ольга Котова защита от переедания диеты и питание здоровье рацион питания Диеты 25 Февраля 2024
Нутрициолог перечислил основные причины переедания
В холодное время года многие жалуются на переедание, которое в итоге негативно сказывается на фигуре.
Ольга Котова здоровье здоровое питание лишний вес фигура Диеты 21 Февраля 2024
Эти собаки настоящие обжоры: ТОП-10 самых голодных пород
Названы десять пород собак, неравнодушных к еде.
Игорь Зур факты о собаках про собак интересные рекорды советы владельцам собак Рекорды и антирекорды 15 Февраля 2024
Как отказаться от переедания сладкого: советы врача
Переизбыток сладостей опасен для организма. От сахара портятся зубы, страдает кожа и появляется лишний вес. При этом такие продукты провоцируют зависимость, что усложняет процесс.
Ольга Котова сладости десерты советы врача продукты питания Диеты 6 Февраля 2024
Кардиолог объяснила, как уменьшить негативные последствия переедания
Переедание – проблема, с которой сталкиваются многие в праздничные дни. Но, чтобы улучшить свое самочувствие, необходимо постараться и помнить про некоторые простые правила.
Ольга Котова питание здоровье правильное питание улучшение самочувствия Диеты 3 Января 2024
Как разгрузить желудок после новогодних праздников: 4 совета
В праздничные дни многие переедают. Поэтому важно знать, как устранить неприятные симптомы.
Ольга Котова здоровье здоровое питание питание Красота и здоровье 1 Января 2024
Диетолог рассказала, как не переедать в праздники: простые рекомендации
Многие садятся за новогодний стол голодными. Это большая ошибка.
Ольга Котова питание праздники и календарь здоровье новогодние салаты Диеты 27 Декабря 2023
Как помочь пищеварению в новогоднюю ночь: рекомендации диетолога – полезные правила, которые надо знать
Физическая активность в праздник поможет улучшить пищеварение.
Ольга Котова пищеварение питание здоровье праздничный стол Красота и здоровье 26 Декабря 2023
Как избежать пищевого «запоя»: полезные рекомендации диетолога – забудете о проблеме переедания
В период новогодних праздников легко набрать лишние килограммы. Все-таки многие начинают переедать.
Ольга Котова праздничный стол новогодние блюда здоровье питание Красота и здоровье 22 Декабря 2023