Синоптики обещают: лето-2019 будет очень жарким. Многие люди будут умирать от аномально жаркой погоды, дабы этого избежать, нужно знать стандартные методы защиты.
Врач-терапевт из России Екатерина Иванова советует запастись водой, ведь чем больше мы потеем, тем больше воды мы должны потреблять, поскольку организм теряет много влаги.
Желательно одежду выбирать светлых цветов из натуральных тканей.
От дневных прогулок лучше отказаться, особенно под палящим солнцем, а кондиционером не злоупотреблять.
К слову, с правилами пользования кондиционером лучше ознакомиться, чтобы избежать различных инфекций.
Российский кардиолог Сергей Анисимов не советует выходить на жару людям с сердечно-сосудистыми недугами.
Если человеку стало плохо или он уже потерял сознание, то его необходимо срочно отвести в прохладное помещение и смочить лицо водой, наложив холодную повязку на лоб, чтобы охладить тело.
Об этом сообщает РИА «Новости».
Фото: Pixabay
