Мало кто знает о том, что огурцы могут стать основой для весьма полезных напитков.
Одно время у сторонников здорового образа жизни была популярна огуречная вода: овощ просто нарезали дольками и настаивали в жидкости.
Однако можно сделать напиток намного вкуснее и полезнее, считает эксперт сетевого издания "БелНовости" по кулинарным вопросам повар Юлия Архипова.
Как приготовить напиток?
Необходимые ингредиенты
- два огурца среднего размера;
- один небольшой лимон;
- два стакана фильтрованной воды;
- пара ложек жидкого меда.
Процесс приготовления
Справиться с приготовлением напитка без труда сможет каждый. Потребуется вымыть огурцы, порубить их на кусочки и отправить в чашу блендера, измельчить.
После используем марлю для фильтрации огуречной массы. Вводим сок лимона, воду и подаем с медом.
Как вы видите, в составе присутствуют весьма полезные компоненты, благодаря которым организм насытиться витаминами. Есть у напитка и прекрасный детокс эффект.
Также его можно охлаждать и использовать в качестве альтернативы лимонаду.
Эксперт: Юлия Архипова
