Рыба из морозилки часто становится испытанием: после разморозки она теряет сочность, расползается на сковороде и пахнет не так аппетитно, как свежая.
Причина — в нарушении технологии.
Большинство торопятся и оставляют стейки при комнатной температуре или заливают теплой водой, что губит текстуру. Есть методы, которые сохранят качество продукта без лишних усилий.

Правило номер один — планировать заранее. Лучший способ разморозки — медленный, в холодильнике.
Переложите рыбу из морозилки на верхнюю полку холодильника за 12–24 часа до готовки.
Время зависит от размера: филе весом 300 г оттает за ночь, крупные тушки могут потребовать суток.
Упаковку не вскрывайте: так рыба не впитает посторонние запахи и не обветрится. После разморозки промокните ее бумажным полотенцем — лишняя влага мешает образованию румяной корочки.
Если времени нет, используйте холодную воду. Убедитесь, что рыба в вакууме или герметичном пакете.
Погрузите ее в миску с ледяной водой (добавьте кубики льда) и меняйте жидкость каждые 20–30 минут. Так филе весом 500 г оттает за час.
Теплая вода ускорит процесс, но запустит рост бактерий и сделает мясо рыхлым.
Микроволновка с функцией разморозки — вариант для экстренных случаев, но требует внимания.
Установите минимальную мощность, иначе края начнут готовиться. Переворачивайте рыбу каждые 2 минуты и следите, чтобы не появились белые пятна — признак свернувшегося белка.
После микроволновки готовьте рыбу сразу: повторное замораживание испортит ее.
Главная ошибка — пытаться жарить или запекать полузамороженную рыбу. Лед в волокнах превращается в воду, блюдо тушится вместо жарки.
Проверьте готовность, нажав на филе: оно должно быть мягким, но упругим.
Если планируете мариновать, делайте это после полной разморозки — так соус впитается равномерно.
Размороженную рыбу храните в холодильнике не больше суток. Не используйте металлическую посуду — она окисляет продукт.
Соблюдая эти правила, вы получите рыбу, которую не отличить от свежей. И помните: качество исходного продукта важно.
Если рыба была заморожена сразу после улова, шансы на успех гораздо выше.