Простой и знакомый каждому взрослому человеку напиток поможет взбодриться, а если немного изменить рецептуру, то еще и похудеть.
Речь идет о кофе «буллетпруф». Его готовят со сливочным маслом или маслом кокоса. Напиток не очень богат на жиры и белки, но позволяет на некоторое время умерить аппетит.
Польза напитка
Кроме того что кофе сам по себе бодрит и помогает восстановить утраченную энергию, в компании с маслом он становится более емким источником энергии.
На этот рецепт рекомендуется обратить внимание, если в графике рабочего дня запланированы тренировки или работа связана с физическими нагрузками.
Также стоит включить буллетпруф в рацион желающим похудеть и снизить вес. Такой кофе ускоряет метаболизм, что помогает организму сжигать скопившийся жир.
И, конечно же, буллетпруф повышает настроение и содержит определенное количество жирных кислот и витаминов, что зависит в первую очередь от качества масла.
Как готовить
250-350 миллилитров кофе нужно заварить в чашке или сварить любым удобным способом, а по готовности добавить 1-2 столовые ложки сливочного масла.
Как уже было сказано, можно использовать кокосовое масло, а для вкуса добавить корицу или другие специи и пряности.
После этого кофе перемешивают блендере. За счет масла должна получиться однородная кремовая масса. Употребляют горячим.
