Если утро не задалось, можно попробовать «перезагрузить» его с помощью простого напитка, который придаст энергию.
Он имеет приятный освежающий вкус и станет отличной альтернативой кофе. Натуральные ингредиенты сотворят настоящее чудо с обычным зеленым чаем.
После такого напитка многие отказываются от кофе по утрам. В фаворе у них только этот чай, дополненный нехитрыми продуктами.
На 0,5 л воды нужны следующие ингредиенты:
- зеленый чай – 15-20 г;
- корень имбиря – 50-70 г;
- лимон – 30 г;
- мята – 5 г.
Как готовится
Приготовить напиток проще простого: положить все ингредиенты в чайник и залить горячей водой. Кипяток необязательно, т.к. зеленый чай заваривается и в 90-градусной воде.
Есть маленькая тонкость: жидкость в чайник лучше добавлять в два захода. Сначала наливают половину, а через 3-4 мин. остальную часть – так лучше раскрывается аромат любого зеленого чая.
С имбирем, лимоном и мятой такой напиток даст запас энергии, сделает утро веселее и ярче и согреет.
