Рутина способна всерьез подпортить существование и негативно сказаться даже на самых прочных отношениях.
Победить монотонность и скуку в семейной жизни возможно, если начать с изменений в себе.
1. Элементы игры
Даже в надоевшую бытовую рутину, которую периодически приходится повторять, можно внести элементы разнообразия и игры.
Вообще игровые формы организации труда – отличное спасение от однообразных дел, особенно когда голова свободна, а руки работают.
Совет. Подходите к любому делу по дому не как к чему-то страшному и неизбежному, а как к веселому занятию. Убирая квартиру, можно представить себя в роли знаменитой певицы, временно перевоплотившейся в менеджера чистоты.
Еще вариант – вы будто вы разведчик на чужой территории и должны уничтожить следы собственного пребывания. Иногда можно и похулиганить – это поднимет тонус.
2. Уход от шаблонов
С одной стороны, консервативность домашнего уклада упорядочивает жизнь, вы всегда знаете, где и что у вас лежит, не переживаете из-за «разброда и шатаний». Но, с другой стороны, ваши будни делаются тоскливыми до зубовного скрежета.
Вы начинаете многое делать по привычке, механически, не получая удовольствия от жизни. Попробуйте каждые два-три месяца переставлять в комнате мебель. Это тоже хороший способ внести разнообразие в приевшуюся рутину.
Совет. Разрушайте привычные стереотипы, не отвергайте сходу новшества, если таковые предложат ваши близкие.
Не требуйте жесткого соблюдения образцов поведения от членов семьи, потому что это раздражает, вызывает излишнее психологическое напряжение и провоцирует ссоры.
3. Веселье
Многим всегда хочется, чтобы кто-то придумал или сделал что-то за них, ждут официального повода повеселиться. А потом удивляются, почему так скучно проходят серые дни.
Совет. Придумывайте новые семейные ритуалы и праздники. Например, неожиданно для всех устройте вечер вкусного чаепития, где можно вдоволь наесться конфет и пирожных, или праздник любимого фильма и вместе посмотрите комедию. В общем, включайте фантазию и разрушайте монотонность будней.
4. Общие темы для беседы
Как известно, чаще расстаются те супруги, у которых нет общих тем для беседы и совместных интересов. Словом, чем беднее почва для общения, тем быстрее нарушается связь.
Совет. Учитесь организовывать совместный досуг. Чем больше у вас точек соприкосновения и потрясающих идей, тем лучше. Например, сегодня вечером после работы предложите мужу сходить в кино, завтра – просто погулять вдвоем, а послезавтра – съездить в гости к друзьям.
Однако это вовсе не значит, что вы должны разделить все интересы друг друга и не расставаться ни на минуту. Определенная степень свободы необходима, чтобы каждый мог расширить кругозор и пополнять багаж знаний, который пригодится для взаимного обогащения в паре.
5. Интерес к новому
Жизнь станет намного ярче и насыщеннее, если вы начнете учиться чему-то новому.
Запишитесь на курсы иностранного языка, осваивайте новые профессии: почему бы не научиться печь пироги и торты, фотографировать, делать маникюр и т. п.? В жизни все пригодится!
