В обществе существуют определенные стандарты женской красоты. Многие люди считают, что только стройные, подтянутые барышни могут быть привлекательными.
Если дама не является таковой, ее не будут считать симпатичной, не будут восхищаться ее достоинствами. Полную девушку будут не только некрасивой считать, ее еще и высмеивать могут начать, критиковать. Ей это, естественно, будет неприятно.
Но обладательнице лишних килограммов не стоит проглатывать обиды. Ей необходимо научиться правильно реагировать на высказывания окружающих по поводу ее веса. В этом ей поможет несколько советов.
Объяснять свою позицию
Терпеть, как уже было сказано, оскорбления и упреки других, толстая девушка не должна. Ей стоит сразу же пресекать попытки родственников и знакомых указать ей на наличие лишнего веса, сказав им, что их слова ранят, что они причинят боль.
Девушке стоит донести до близких то, что она себя принимает, что им следует делать то же самое.
Не боятся просвещать людей
Девушке нужно не в споры вступать с окружающими, не обижаться на их слова, а рассказывать им о принятии своего тела, себя. Можно рассказать им о существовании бодипозитивного движения, ответить на все вопросы, которые у них возникнут.
Так можно будет изменить мнение друзей и знакомых о полноте, дать им понять, что она не является уродливой, что счастье заключается не в весе, не в телосложении.
Попробовать посочувствовать
Критиковать и осуждать полноту могут лишь те люди, которые страдают от наличия у себя каких-то несовершенств фигуры. Им трудно принять то, что кто-то может наслаждаться жизнью, имея тело, далекое от идеала.
Таким личностям стоит посочувствовать, а также попытаться помочь, объяснив, как можно начать себя любить в любом теле.
Проявить терпение
Если девушка будет долго рассказывать о принятии себя, она может заставить друзей и родственников думать, что она отказывается приводить себя в порядок. Для них это будет шоком.
Эти люди не могут принять бодипозитив, он чужд им. Не стоит вступать с ними в дебаты, отвечать на их колкости. Нужно просто постараться проявить терпение, признать, что у всех есть право на собственное мнение.
Отключиться от замечаний
Это сделать трудно, но даме стоит помнить, что не все фразы и слова вообще стоят ее внимания. Если ее критикует кто-то, кого она редко видит, то ей лучше пропустить слова этого индивида мимо ушей, а потом забыть о встрече с ним.
Так она и силы на дебаты не будет тратить, и настроение себе не будет портить.
Расстраиваться – нормально
Девушка не может и не должна все время оставаться позитивной, чему-то радоваться. Она может испытывать любые эмоции. Если ее кто-то обидел, если ей кто-то сказал что-то неприятное по поводу ее лишнего веса, она может начать грустить.
Нет ничего ужасного в том, что она выйдет из помещения, поплачет, выплеснет свои эмоции. У нее есть полное право на это.
Лишний вес – не повод для издевательств, для высмеивания. Его обладательнице стоит помнить об этом, не давать себя в обиду и не позволять окружающим говорить то, что первое приходит им в голову.
