Оказывается, что недостаток сна может повлиять на уровень мужской фертильности.
Академики проанализировали 695 пар, где мужчины и женщины были в возрасте старше 21 года и проходили курс лечения бесплодия с помощью современной методики ЭКО.
В итоге оказалось, что если мужчина спит меньше 7 часов, то шансы на зачатие минимальны, они снижаются до 43%.
Правда, как оказалось позже, если спать больше положенного времени, то это тоже негативно скажется на фертильности – так, сон продолжительностью более 9 часов снижал шансы на зачатие ребенка на 42%.
Научные сотрудники оценили, сколько сна нужно мужчине, чтобы его женщина могла успешно забеременеть. И в итоге было установлено, что мужчины, которые спят от 7 до 9 часов, имеют самый низкий риск неблагоприятных последствий для здоровья.
Фото: © Белновости
