Американским исследователям удалось установить, что недостаток сна влияет на фертильность женщин.
На самом деле, малое количество сна серьезно снижает шансы забеременеть в силу ряда причин.
Оказалось, что дамы, страдающие от бессонницы, в 4 раза чаще обращаются за медицинской помощью, так как испытывают серьезные проблемы с зачатием.
Ученые утверждают, что многие пары совершают серьезную ошибку, когда пытаются сосредоточиться на интимной близости, игнорируя фактор нормальной продолжительности сна.
Данные исследования подтвердила и другая группа ученых, которая анализировала состояние здоровья 68 сотрудниц медицинского учреждения: из-за частых ночных смен у женщин зачастую наблюдались сбои менструального цикла.
Фото: Pixabay
