Агрессия выражается не только в криках, в упреках и обвинениях. Она может быть и пассивной.
Об этом можно говорить, когда собеседник обесценивает чувства, когда он демонстрирует неуместный оптимизм, когда отпускает саркастичные шутки. Да и на критику оппонент может не скупиться никогда. Все это выводит из себя любого человека, заставляет обороняться, защищаться.
Да, поддаваться на провокации не стоит, но открыто противостоять пассивному агрессору нельзя. Чтобы не пострадать во время общения с ним, необходимо придерживаться определенных правил.
Не искать причины такого поведения
Пассивно-агрессивное поведение появляется не на пустом месте, но копаться в этом не стоит.
Истинное положение вещей выяснить все равно не удастся, потому что оппонент будет скрывать его, будет преподносить все так, будто он ведет себя соответственно ситуации. Индивид же только силы и нервы свои потратит.
Не демонстрировать враждебность
Она лишь раззадорит агрессора, заставит его еще сильнее упражняться в остроумии. В итоге человек и своего не добьется, и ситуацию усугубит.
Ответные обвинения тоже не будут уместными, потому что на них у агрессора всегда найдется, что сказать. Дело в том, что пассивно-агрессивную личность переубедить вообще нельзя ни в чем.
Отстаивать свои границы
И начинать это делать нужно уже в самом начале беседы. Да, придется прикладывать усилия, заставлять себя напрягаться.
Но конечный результат точно будет стоить этого.
Поискать свою вину
Человеку важно убедиться, что он все делает правильно, что он сам не заставляет никого занимать оборонительную позицию.
Если было отмечено, что нападки были, то следует извиниться за них, отказаться в дальнейшем прибегать к ним. В таком случае разговор заладится.
Пассивная агрессия не связана с человеком
Ему об этом стоит помнить. Агрессора выводит из себя не он сам, а то, что у него самого происходит в жизни.
Такой собеседник наверняка не удовлетворен положением своих дел, мечтает его изменить, но не может. Именно это и заставляет его вести себя неподобающим образом.
Если приведенные советы не действуют, если с их помощью ситуация не меняется, то следует обратиться к специалисту. Наверняка индивид уже втянут в ситуацию, не может выбраться из нее самостоятельно, а вместе с тем она разрушает его изнутри.
