Женщины могут быть одиноки отнюдь не потому, что не востребованы среди мужского пола.
Психолог Дарья Нойкина рассказала, почему женщины боятся строить отношения с мужчинами.
Часто этому причина страх перед мужским полом по той или иной причине. Это не значит, что женщина запирается в четырех стенах и не выходит, нет.
Она вполне может иметь отношения, но они будут либо непродолжительными, либо абьюзивными.
Но почему же так происходит? Почему женщины боятся отношений? Рассмотрим несколько возможных причин.
Во-первых, одна из главных причин – это страх быть обманутой. Исторически сложившийся стереотип о «непостоянстве» мужчин и их склонности к изменам может быть одной из причин, которая вызывает тревогу у женщин и мешает им строить доверительные отношения.
Определенный негативный опыт или истории из окружения также могут повлиять на формирование таких страхов.
Следующей возможной причиной может быть боязнь агрессии. Часто в новостях можно услышать о случаях насилия со стороны мужчин или, опять же, негативный опыт, свой или знакомых, также может порождать этот страх.
В таком случае женщина будет постоянно проявлять бдительность в отношениях: присматриваться, прислушиваться, а это уж точно не будет способствовать установлению близких отношений.
Третьей причиной может быть «культурный барьер». В различных обществах существуют определенные ожидания относительно роли женщин и мужчин в отношениях.
Эти ожидания, в свою очередь, могут ограничивать свободу женщин в построении отношений или вызывать страх их нарушить.
Еще одной возможной причиной может быть низкая самооценка. Она приводит к тому, что женщины не видят себя достойными здоровых и счастливых отношений.
Женщина либо не проявляет инициативу сама, либо рубит на корню внимание со стороны мужчин, что в свою очередь приводит либо к одиночеству, либо к появлению недостойных мужчин в ее жизни. Хочу отметить, что последнее еще более негативно сказывается на страхе отношений, потому что подливает масла в огонь, как бы подтверждая, что «мужчин надо бояться».
И наконец, женщина может бояться потерять свободу: погрязнуть в бытовухе, не реализоваться, потерять молодость и красоту, пожертвовать собой и пр.
К счастью, все это не смертельно. Страх отношений эффективно корректируется с помощью когнитивно-поведенческой терапии.
В основе любой причины страха отношений лежат иррациональные установки, которые мешают построить нормальные отношения. Разбирая их и заменяя на правильные, возможно не только избавиться от страха, но и в целом наладить свою жизнь.
