Любовь - это сложное и многогранное чувство, которое может со временем меняться и эволюционировать.
Иногда изменения происходят в отрицательную сторону: чувства исчезают, а любовь проходит.
Подробнее на вопрос отвечает психолог-психотерапевт, коуч Юлия Ватутина.
Есть несколько основным причин, из-за которых это происходит
- Несоответствие ожиданий. Когда люди вступают в отношения, у них могут быть определенные ожидания относительно своего партнёра и самих отношений.
Если эти ожидания не совпадают с реальностью или меняются со временем, то это может привести к разочарованию и постепенному охлаждению чувств. - Недостаток коммуникации. Недостаток открытой и эффективной коммуникации может привести к накоплению обид, недопониманию и неразрешённым конфликтам.
Постепенно это создаст критический разрыв между партнёрами, которые перестанут быть друг другу интересными. - Рутина и монотонность. В определённый период отношений появляется бытовая рутина, совместная жизнь становится предсказуемой и монотонной. Отсутствие новизны и приключений может привести к угасанию страсти и ослаблению любовных чувств.
- Отсутствие поддержки и разочарование. Если один или оба партнера не ощущают моральной и иной поддержки, понимания или ощущения собственной важности в отношениях, это может вызвать разочарование в партнёре и постепенное угасание любви.
Отсутствие взаимной поддержки рано или поздно приведёт к ощущению уязвимости и накапливаемому недовольству. - Изменение в характере. Люди непрерывно развиваются и меняются на протяжении жизни. Интересы, ценности и жизненные приоритеты в разные периоды жизни могут оказаться диаметрально противоположными.
И партнёру могут не понравиться такие радикальные изменения, особенно если они происходят неожиданно, без его участия. Это приводит к непониманию, конфликтам и ослаблению чувств.
Любовь – явление переменчивое и нестабильное. Она может проходить и появляться снова по нескольку раз в отношениях между одними и теми же людьми.
Но слишком резкие изменения в любом случае играют не в пользу партнёров, такие отношения сложно назвать здоровыми.
Поэтому для сохранения и укрепления отношений важно работать над ними, уделять внимание и вкладывать различные усилия, обращая внимание на перечисленные выше факторы.
Из-за чего проходит любовь: мнения психологов
Тема длительности отношений и угасания чувств изучалась множеством психологов.
Но, прежде чем перейти к конкретным исследованиям, важно отметить, что любовь – субъективное понятие, её понимание зависит от конкретного человека.
Поэтому у учёных не может быть единого ответа на вопрос, из-за чего она проходит и как долго длится. Восприятие и опыт отношений могут сильно различаться у разных людей.
Ряд американских исследований показывает, что страсть в романтических отношениях может со временем уменьшаться. Они предлагают теорию трех компонентов страсти: влечение, восприятие недоступности и восторг.
Согласно этой теории, со временем партнёры становятся более доступными друг другу и страсть снижается. В то же время исследования показывают, что привязанность может укрепляться с течением времени.
В другом исследовании, проведённом известным психологом Джоном Готтманом, речь идёт о факторах, которые способствуют долговечности отношений.
Готтман выделяет важность эмоциональной связи, доверия, коммуникации и умения решать конфликты. Эти компоненты способствуют укреплению отношений и увеличивают их продолжительность.
Но отношения каждой пары – уникальны, и даже если исследователи изучат отношения всех пар мира, его всё равно нельзя будет назвать объективным.
Не существует универсальных правил или формул для определения длительности любви или отношений.
Различные факторы, такие как характерные особенности, ценности, обстоятельства и внешнее воздействие, могут оказывать влияние на отношения.
Результаты исследований могут лишь предоставить некоторое понимание о распространённых проблемах и указать на факторы, влияющие на любовь.
Но каждая пара должна самостоятельно выстраивать и поддерживать свои отношения, учитывая индивидуальные обстоятельства и личные потребности.
