Существует древнее поверье, что лунатиков будить нельзя. Считается, что все может очень плохо закончиться для того, кто гуляет во сне.
Но, как сообщает наука, бродит во сне примерно каждый пятый ребенок, и почти половина населения Земли проявляла признаки лунатизма хотя бы 1 раз в жизни.
Но что случится, если разбудить того, кто гуляет по ночам во сне?
Причины лунатизма
На сегодняшний день установлено, что лунатизму подвержены люди, находящиеся в фазе глубокого сна.
Мозг лунатика остается активным настолько, чтобы ходить во сне. Однако проснуться в таком состоянии он еще не может.
В ходе исследований состояния мозга пациентов, склонных к лунатизму, было установлено, что некоторые области мозга у них в этот момент бодрствуют, а другие – спят.
Похоже, что именно эта разница и побуждает спящего встать и пройтись.
Как ходят лунатики
Уж точно не вытянув руки вперед, но взгляд при этом часто застывший и «невидящий».
Привлечь внимание лунатика крайне сложно, ведь перемещаться по дому он может в темноте, по памяти.
Можно ли будить
Науке известны случаи, что лунатики выходили из дома и даже уезжали в таком состоянии на машине за рулем. Но это единичные в истории случаи.
Установлено, что сон у этих людей очень крепкий. Человек может даже не отреагировать на то, что его кто-то пытается разбудить.
Но будить наука точно не рекомендует. Если вдруг удастся это сделать, то человек, проснувшись, может испытать сильный стресс из-за дезориентации в пространстве.
Слухи о том, что лунатик при пробуждении испытает сердечный приступ или впадет в кому – преувеличены.
Как правильно
Понаблюдайте за своими родственниками. Обычно приступы приходятся на определенное время.
Эксперты рекомендуют будить минут за 10-15 до того, как может начаться приступ.
Если момент упущен, то лунатика нужно вовремя остановить и аккуратно уложить в постель, после чего он уснет и утром не вспомнит о случившемся.
Ранее мы рассказывали, как понять, что собеседник вам завидует.
