Оказывается, натуральный кофе полезен для здоровья, особенно для тех, кого мучают запоры.
Кофе меняет микробиом кишечника, чем минимизирует вероятность развития целого ряда опасных заболеваний.
Исследованием занимались академики из Медицинского колледжа Бэйлора.
В научной работе приняли участие 30 добровольцев, проходившие скрининговую колоноскопию на разнообразие и распространенность самых разных бактерий.
Кроме того, были взяты биопсии слизистых оболочек.
Академики сравнили результаты анализов испытуемых, которые употребляли много кофе, примерно 82,9 мг, с результатами контрольной группы.
В результате было установлено: количество полезных бактерий было в разы больше у тех, кто ежедневно пил много бодрящего напитка.
Фото: Pixabay
