Академики из Южной Кореи рассказали, что ночное освещение в городах – одна из самых распространённых причин бессонницы у пожилых людей.
Дело в том, что для мегаполисов помимо освещения, свойственны такие ночные раздражители, как: шум, температура, атмосферное давление, воздух.
Но очень важным фактором, порождающим «эпидемию» бессонницы, стало всё-таки световое загрязнение больших городов. Фонари, светофоры, билборды с подсветкой, всё это оказывает огромное влияние на состояние и здоровье человека, даже если он находится не на улице, а дома.
Учёные провели исследование, где они проанализировали эпикризы пожилых людей.
И оказалось: чем мощнее освещение в квартале, тем чаще жители покупали снотворные средства. Кстати, дозу они тоже себе увеличивали почти в два раза, так как если принимали по инструкции, то таблетки не помогали.
Фото: из открытых источников
