Бесплатные консультации врачей, измерение давления и умные весы. В Минске проходят "Дни здоровья"

Сентябрь решил порадовать минчан очередным мероприятием. Жителям микрорайона Кунцевщина предоставили уникальную возможность бесплатно проверить здоровье с помощью специального аппарата – подоскопа. Акция продлится до 28 сентября.

Все желающие могут задать интересующие вопросы и получить рекомендации по корректирующим изделиям, измерить индекс массы тела и общее содержание жира, которое позволит правильно управлять процессом похудения. Отличный повод начать заниматься своим здоровьем.

Руководитель Оксана подробнее рассказала о том, что ждёт гостей на "Дне здоровья".

– Мы приглашаем покупателей получить бесплатную консультацию специалиста, поучаствовать в розыгрыше призов и подарков путем заполнения анкет и выдачи дисконтных карт. Покупатель при заполнении анкеты получает дисконтную карту. Эту анкету он помещает в коробочку для розыгрыша призов и подарков.

Потом случайным образом мы вытягиваем одну из анкет и подарок находит своего обладателя.

Любому посетителю нашего магазина мы предлагаем протестировать показатели своего здоровья на аппаратах медицинской техники.

Коробочки для анкет находятся непосредственно в самом магазине. Под медтехникой подразумеваются тонометр, жироанализатор, глюкометр и холестерометр.

– Такое мероприятие проходит не впервые, поскольку таких магазинов медицинских аппаратов много. Магазин есть и в Могилёве, и в Витебске, недавно открылся в Борисове. Были такие мероприятия и в других городах. На этот раз мы встречаем гостей в Минске.

На каждом мероприятии проходит выдача бесплатных дисконтных карт и всевозможные консультации. На этот раз минчане и приезжие смогли обсудить свои недуги с врачом в области травматологии и ортопедии.

К врачу этого направления чаще всего приходят пациенты с плоскостопием. Оно несёт за собой довольно большую угрозу для здоровья. Какую именно – мы выяснили у специалиста Александра.

– Плоскостопие даёт осложнения на все системы костно-мышечного организма, т. е. коленные, тазобедренные суставы и особенно позвоночник. Если у человека есть сколиоз первой, второй или третьей степени, то идёт нагрузка на позвоночник.

Это приводит к остеохондрозам, появляются грыжи. Есть научные статьи о том, что плоскостопие влияет на головные боли за счёт того, что идёт неправильная нагрузка на стопы, нет амортизации. Грубо говоря, плоскостопие влияет на всё. В нашей стране, так скажем, мало уделяется этому внимания. Только в последнее время люди больше начали заниматься своим здоровьем.

Укрепить своё здоровье легче всего летом, т. к. у нас наступает сезон свежих овощей, ягод и фруктов. Витамины, которые содержатся в этих продуктах, полезны для организма. Также не стоит забывать, что солнце тоже благоприятно влияет на наш организм. А что делать зимой? Вместо употребления синтетических витаминов для поддержания здоровья костей врач посоветовал питаться разнообразной пищей.

– У нас очень мало солнечных дней. Для костей важен витамин D, он вырабатывается на фоне солнца. Если человек пьёт кальций, употребляет творог и другие молочные продукты, то это бессмысленно без этого витамина. Часто задают подобный вопрос при переломах. Поэтому кальций без витамина D никогда не усвоится. Недостаточность его особенно сильно проявляется осенью и зимой. В целом, я всегда говорю есть разнообразную пищу, и всё будет хорошо.

Люди, имеющие избыточную массу тела, вряд ли обрадуются словам Александра, потому что лишний вес очень сильно влияет на опорно-двигательную систему. И уж поверьте, влияет не в благоприятную сторону.

– В Европе есть ограничения для МРТ аппарата, потому что в каждую технику человека с весом больше 100-150 кг могут не положить, есть специальные аппараты. У нас, к сожалению, люди любят картошку и сало белорусское. Из-за лишнего веса страдают больше всего колени. Процентов 70-80 – это все люди с избыточным весом. У белорусов проблемы с суставами, как будто какая-то эпидемия.

Врач дал некоторые рекомендации тем, у кого, к примеру, проблемы с коленными суставами. Основная рекомендация – физическая активность. Все же не зря говорят: «Движение – это жизнь».

– Есть большое количество разных методик и рекомендаций. Нужно делать физические упражнения хотя бы по 10-15 минут в день. И, конечно же, контролировать вес. Здесь витамины, к сожалению, не помогут.

Также на мероприятии вручили приз победителю онлайн-конкурса. В Беларуси в последнее время стали чаще проводить подобные мероприятия, посвященные здоровью. Люди действительно начали больше заботиться о своём здоровье – это радует, ведь в здоровом теле – здоровый дух!

Джейлан Сильванович

Фото: © Белновости