Если часто хочется побаловать себя сладким, то лучше выбирать полезную альтернативу.
Все-таки конфеты можно приготовить в домашних условиях.
При этом они будут содержать мало калорий, но при этом порадуют ярким вкусом.
Про сахар можно забыть. В этом рецепте он не нужен. Примерно на 10-12 конфет хватит одного банана, 20 граммов грецких орехов, 60 граммов кешью и полторы ложки какао-порошка. Также надо подготовить еще немного сыпучего продукта для посыпки десерта.
Процесс приготовления
Без блендера тут не обойтись. Банан и кешью нужно превратить в однородную массу.
Грецкие орехи нужно измельчить отдельно на небольшие кусочки.
Затем обе массы нужно соединить и хорошо перемешать лопаткой. После этого к смеси надо добавить какао и снова все перемешать.
Массу на полчаса следует убрать в холодильник. После влажными руками следует слепить небольшие шарики и обвалять их в какао.
Затем десерт можно подавать к столу.
