Если хочется порадовать себя и близких не только вкусными, но и здоровыми лакомствами, то надо обратить внимание на простые рецепты приготовления ПП-конфет.
Десерты получаются сладкими, но при этом сделаны из натуральных компонентов и не вредят здоровью. Но, как и с любыми угощениями, тут важно не переборщить с ними.
Банановые конфеты
Надо взять 2 банана и 150 г овсяных хлопьев.
Для начала все компоненты нужно отдельно перебить блендером, а затем обе массы следует соединить и придать им форму. К примеру, скатать в шарики. Затем на час-два заготовку надо отправить в холодильник.
Если хочется сделать вкус более ярким, то можно добавить ложку меда, немного корицы или какао.
Конфеты с кокосом
Для этого рецепта тоже нужны бананы. На 2 фрукта необходимо взять 150 г кокосовой стружки.
Бананы надо размять вилкой или измельчить блендером. Потом к ним следует вмешать стружку. Массу нужно тщательно перемешать до однородности, придать ей форму и обвалять в кокосовой стружке.
После этого продукт также надо отправить на пару часов в холодильник.
Лимонные конфеты
Нужен всего 1 лимон и стакан кешью.
Из лимона нужно получить 0,5 ч. л. цедры и 1 ч. л. лимона. Кешью следует измельчить в блендере, а затем смешать с остальными компонентами, а потом массе надо придать форму и отправить в холодильник.
Стоит добавить, что десерт получится вкуснее, если вместе с кешью измельчить немного изюма.
