Включить груши в ежедневный рацион стоит по многим причинам.
Этот богатый полезными веществами фрукт помогает предотвратить ряд серьезных заболеваний.
От каких болезней помогают груши
Груши богаты антиоксидантами, витаминами С и К, а также калием.
Этот фрукт нужно обязательно включить в рацион людям, имеющим повышенный уровень сахара.
Ученые выяснили, что груши снижают риск развития диабета второго типа. Результаты исследования опубликованы на сайте WebMD.
Также ученые убеждены, что груши снижают уровень «плохого» холестерина и предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Автор: Тимур Хомичев
