Достаточно часто у людей перед праздниками наблюдается плохое настроение и даже признаки депрессии.
Это поведение можно назвать странным, так как обычно такое время связано с законным отдыхом и хорошим настроением.
Особенно часто люди чувствуют себя подавленными перед новогодними и рождественскими праздниками.
Давайте посмотрим, что по этому поводу говорят психологи.
Почему ухудшается настроение перед крупными праздниками
Многие люди праздники связывают с детскими каникулами или новогодним ожиданием чуда – в детстве мы привыкли, что такое время всегда приносит радость.
В детском возрасте мы всегда радовались таким простым вещам, как шоколад, мандарины, торты и пироги.
Но, будучи взрослыми, это время связано с ответственностью, так как пришло время дарить подарки самостоятельно. Также многие считают, что они обязаны подводить итоги, ставить задачи и достигать новых целей.
То же самое можно сказать и о дне рождения, когда человек думает, что не растёт, а стареет. Поэтому важно заниматься самоанализом и излечивать травмы.
