О мнимой пользе для здоровья, которую несут энергетические напитки, сказано было уже немало.
Коктейль тонизирующих компонентов в сочетании с огромной дозировкой сахара действительно бодрит потребителя, но вскоре наступает обратный эффект и хочется употребить еще бутылочку.
О последствиях чрезмерного увлечения энергетиками рассказала российский врач-диетолог Ольга Кораблева.
На самом деле однократное употребление энергетика при возникновении на то необходимости не вызывает вреда.
Опасность представляет ежедневное потребление. Тогда проблем с нервной системой точно не избежать, и даже стоит ждать депрессии и подавленного настроения.
Прилив энергии сменяется спадом, поскольку стимулирующий эффект обеспечивается в основном за счет внутренних резервов организма, – цитирует МИА «Россия сегодня» слова Ольги Кораблевой.
Как правило, в состав таких напитков входят высокие дозы кофеина, гуараны, женьшеня, таурина.
Но тонизирующий эффект напитка быстро проходит и уже через 3-4 часа наступает еще более сильная усталость.
Кроме того, увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, возникает риск развития артериальной гипертензии и мигрени, нарушения сердечного ритма и проблем с ЖКТ.
