В новогоднюю ночь стоит отдать предпочтение одному спиртному напитку. Только так можно снизить ущерб для здоровья от употребления спиртного.
Не секрет, что в Новый год на праздничном столе практически в каждом доме присутствует алкоголь. Выпить бокал шампанского под бой курантов – это практически традиция.
Однако вред алкоголя – это факт научно доказанный. Как же отпраздновать Новый год без вреда для здоровья?
Медики уверяют, что в новогоднюю ночь лучше употреблять только один вид спиртного напитка.
Смешивание алкогольных напитков опасно. Мало кто знает, что употребление разного алкоголя за короткий промежуток времени может вызвать соматические и психические осложнения.
Также врачи призвали не повышать градус алкоголя во время застолья.
В обществе принято считать, что сначала нужно употреблять слабоалкогольные напитки, а потом можно переходить на крепкое спиртное. Якобы такой способ распития менее вреден для здоровья.
Однако медики уверяют: не имеет значения, в каком порядке употреблять алкоголь. Вред от употребления спиртного таким образом снизить нельзя.
Не повышать градус спиртного следует по другой причине. Дело в том, что все напитки имеют разный состав и отличаются качеством.
Кроме того, в напитках отличается содержание сахара.
Сочетание нескольких напитков опасно. Сложно предсказать, как это повлияет на самочувствие.
Также не стоит запивать спиртное газировкой. Это может привести к развитию панкреатита и острого холецистита. Лучше запивать алкоголь простой питьевой водой.
Идеальным спиртным напитком врачи считают белое сухое вино. Один-два бокала такого спиртного принесут минимум вреда вашему здоровью.
Фото: Pixabay
