Чтение плохих новостей до добра не доведет, выяснили британские ученые. По словам экспертов, достаточно уделить изучению новостной ленты всего пару минут, как тут же следует ожидать ухудшение самочувствия.
А для психического здоровья плохие новости представляют настоящую опасность.
В рамках проведенных исследований было установлено, что за время пандемии коронавируса увеличилось число диагнозов повышенной тревожности и депрессии.
Самым активным образом этому способствовало ежедневное чтение не самых оптимистичных новостей.
Сотрудники Эссекского университета попытались установить связь между быстрым просмотром заголовков и негативными переменами в настроении.
Так было проведено два эксперимента с участием добровольцев, разделенных на группы.
Одним было предложено изучать новостную ленту «Твиттера», другие получали информацию о событиях в мире из «Ютуба».
Часть добровольцев выступала в роли контрольной группы.
По итогам опыта участники первой и второй группы чувствовали себя подавленными, в то время как участники, вообще не читавшие новости, чувствовали себя превосходно.
После двухминутного чтения новостей о коронавирусной инфекции читатели погружались в подавленное состояние всего через пару минут.
До сих пор было принято считать, что негативное влияние на психическое здоровье оказывает длительное пребывание в соцсетях.
Но оказалось, что куда более опасный эффект создают плохие новости за более короткий отрезок времени.
