Желтые зубы могут сделать даже самое красивое лицо отталкивающим. Именно поэтому звезды шоу-бизнеса, которые всегда в центре внимания, столько сил и средств тратят на уход за полостью рта.
Поскольку у среднестатистического белоруса нет такой суммы денег, чтобы сделать себе «голливудскую» улыбку у стоматолога, мы решили подготовить для вас несколько действенных советов. С помощью их вы легко осветлите свои зубы на несколько тонов.
1. Сода и перекись водорода
Смешайте эти два вещества до получения «каши» и почистите зубы. Выполнять данную процедуру нужно после обычной чистки зубов. Для усиления эффекта можно оставить на зубах пасту из соды и перекиси на одну-две минуты. Если вы почувствуете болевые ощущения, сразу прополощите полость рта водой.
Отбеливать зубы таким способом нужно не чаще, чем один раз в 10 дней. Помните, что с первого раза цвет ваших зубов не изменится. Наберитесь терпения, если хотите блистать белоснежной улыбкой.
Во время любого отбеливания зубов используйте пасту со фтором, которая поможет эмали быстрее восстановиться и не сильно повреждаться.
2. Употребляйте больше растительных кислот
Известно, что в ягодах и фруктах содержится большое количество кислоты, которая отбеливает зубы. Поэтому летом не пренебрегайте покупать в магазинах клубнику, землянику и т.д.
Если же вы отбеливаете зубы у стоматолога или с помощью перекиси, то в течение двух недель после процедуры ягоды употреблять не стоит. Более того, в этот период важно отказаться от всех продуктов «не белого цвета». В противном случае вы можете получить обратный эффект.
При «белой» диете допускаются: молоко, каши, бананы, груши, яблоки, мучные изделия, картофельное пюре, супы и сыр.
3. Активированный уголь
Приобретите в аптеке активированный уголь. Измельчите его в крошку и добавьте каплю воды, после чего тщательно натрите ваши пожелтевшие зубы полученной смесью.
Этот способ эффективен при многократном применении.
4. Специальные гели, капы и полоски
На полках магазинов сейчас представлен огромный выбор различных средств, которые обещают отбелить зубы на несколько тонов. Действительно, с помощью этого ваши зубы станут светлее. Но значительных изменений ждать не стоит.
Только при регулярном применении этих средств, отказе от курения и кофе зубы могут приобрести долгожданную белизну. Однако важно учитывать ваш природный цвет эмали.
Не забывайте раз в 6 месяцев посещать стоматолога, делать систематические профессиональные чистки зубов от налета и кариеса.
Ваш ежедневный уход за зубами должен обязательно включать в себя пасту, зубную нить и ополаскиватель для рта. К слову, последний нужно применять после каждого приема пищи.
Как отбелить зубы в домашних условиях:
1. Смесью перекиси водорода и соды.
2. Активированным углем.
3. Употреблением растительных кислот.
4. Использованием специальных ополаскивателей, паст и гелей.
Фото: Pixabay
