Как правильно подготовиться всей семьей к пандемии коронавируса и остаться здоровыми?
Какими продуктами первой необходимости необходимо запастись заранее, чтобы иметь запасы на длительное время?
Почему я должен готовиться к коронавирусу (COVID-19) сейчас?
Людей просят остаться дома, чтобы помочь ограничить число людей, болеющих коронавирусом COVID-19. Люди, которые заразились вирусом, должны держаться подальше от других, пока их врач не скажет, что они здоровы.
По мере того, как всё больше людей заболевают, а магазины и предприятия закрываются, может потребоваться больше времени для поиска необходимых вам товаров. Подготовка - это то, что даст вам контроль над ситуацией.
Как я могу подготовиться к коронавирусу (COVID-19)?
Подготовка к коронавирусу (COVID-19) означает наличие того, что вам нужно, чтобы оставаться дома. Чиновники просят людей выходить на улицу только в случае крайней необходимости.
Хранение необходимых запасов еды и предметов первой необходимости даст вам возможность не выходить на улицу и, соответственно, у вас намного меньше шансов заболеть.
Если вам нужно пойти в магазины, чтобы купить необходимые продукты, попробуйте пойти в нерабочее время, когда они могут быть не такими переполненными. Мойте руки до и после выхода на улицу.
Покупайте продукты с доставкой на дом, где это возможно, чтобы ограничить время, которое вы находитесь в магазинах.
Какими продуктами необходимо запастись заранее?
- Еда и вода. Выбирайте продукты, которые не обязательно должны быть в холодильнике и которые можно долго хранить на полке. Покупайте консервы и соки, рис, сушеные бобы, батончики мюсли, арахисовое масло и сухие хлопья. Купите детское питание, если это необходимо. Если у вас есть домашние животные, купите им необходимый корм.
- Продукты, которые необходимы при болезни. К ним относятся такие продукты, как суп, крекеры и жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
- Предметы домашнего обихода. Не забудьте туалетную бумагу, шампунь, зубную пасту, мыло для рук и средства для мытья посуды.
- Лекарства. Купите лекарства для снижения температуры, а также препараты против гриппа. Если в семье есть дети, не забудьте купить лекарства и для них.
- Градусник для измерения температуры.
- Купить необходимое количество масок. Эксперты говорят, что они не нужны для здоровых людей, а нужны больным пациентам и работникам здравоохранения, ухаживающим за ними.
Что еще я должен знать?
Теперь, когда большинство школ и детских садов закрыты, планируйте держать детей дома. Поговорите со своим работодателем, чтобы договориться о работе из дома.
Фото: Pixabay
