Когда мы слышим, что человек моется два раза в неделю, то невольно осуждаем его за недостаточное внимание к личной гигиене.
Обычно люди моются два раза в день, чтобы постоянно хорошо пахнуть и просто чувствовать себя чистыми.
Но некоторые дерматологи не согласны с такой точкой зрения, так как считают, что это не очень полезно для кожи.
Давайте попробуем разобраться в том, сколько раз в неделю нужно мыться.
Стоит ли мыться каждый день
После тяжёлого рабочего дня хочется смыть с себя липкий пот, неприятный запах и даже убрать отмершие клетки с помощью скраба.
Но дерматологи уверены, что для большинства людей потребность мыться каждый день – это социальный стандарт.
Специалисты считают, что мыться достаточно 2-3 раз в неделю при условии, что физическая активность умеренная. В противном случае могут появиться проблемы с кожей.
Ранее мы писали о том, почему важно делать тренировки в одно и то же время.
