ПОИСК
поздний ужин
11.06.2024
«Не есть после 18 часов»: нужно ли соблюдать это правило во время диеты - все не так просто
Перед тем как принять решение, нужно вспомнить, в каком часу вы обычно отходите ко сну.
Курчев Антон режим питания вечер похудение советы Диеты 11 Июня 2024
01.05.2024
Во сколько нужно ужинать, чтобы поддерживать нормальный вес и укреплять здоровье
Эксперты в области питания рекомендуют ужинать примерно за 2-3 часа до сна.
Сергей Туманов ужин идеальное время для ужина похудение влияние позднего ужина на вес Диеты 1 Мая 2024