Популярная певица поделилась с поклонниками способом, который помогает ей справиться с упадком сил.
На своей странице в Instagram Анна Седокова опубликовала пост, в котором рассказала, что бывают дни, когда силы ее полностью покидают. По словам знаменитости, в такие моменты она договаривается с собой, встает и начинает что-то делать.
Обычно артистка начинает свое утро с контрастного душа, вкусного завтрака и «обнимашек» с детьми. Именно это, по словам Седоковой, придет ей силы и желание чем-то заниматься.
Кроме того, исполнительница привыкла все планировать наперед, записывая свои дела на предстоящий день в специальный блокнот.
Знаменитость любит вычеркивать выполненные дела, причем сортирует их она по уровню сложности.
Поклонники оценили пост звезды и в комментариях рассказали ей о своих способах борьбы с депрессией и усталостью.
Фото: Instagram
