Блогер и телеведущая Ида Галич впечатляет поклонников стройной и подтянутой фигурой. Многие фанаты интересуются тем, как знаменитость добилась впечатляющих результатов.
В своем телеграм-канале Галич раскрыла секрет.
Оказалось, что она никак не ограничивает себя в питании.
Теледива уверена, что можно есть всю и не поправляться. Поэтому представительница российского шоу-бизнеса может позволить себе съесть макароны, десерт или выпить вредную газировку.
Но, как подчеркнула звезда, важно есть такие продукты в определенное время, тогда они не будут откладываться в лишние сантиметры.
«Только для всего есть свое время! Важно выработать свое пищевое поведение», — цитирует телеведущую «Газета.Ru».
К примеру, в обед она может выбрать любой продукт, например, съесть сосиски с макаронами.
Но вот ужин более легкий и состоит из белка и клетчатки.
Завтрак по своему содержанию похож на ужин, но при этом утром Галич добавляет полезные жиры.
Алкоголь звезда полностью исключила из жизни.
