Популярная российская и украинская 38-летняя певица Светлана Лобода откровенно раскрыла свой секрет молодости и красоты. Выглядеть моложе своих лет ей позволяет специальная диета.
По признанию исполнительницы, несколько месяцев назад она решила отказаться от глютена, лактозы и сахара.
Об этом она призналась в сторис своего микроблога.
Лобода рассказала, что у нее практически нет аппетита. Она заставляет себя есть, а иногда ей приходится пропускать приемы пищи из-за отсутствия времени. Но артистка вынесла из этого плюсы. По ее словам, нужно употреблять меньше еды для поддержания хорошей и стройной фигуры.
Также она дала интервью одной из радиостанций. Во время беседы она призналась, что отказалась от многих продуктов, а также на время запретила себе сладкое. Она добавила, что есть нужно маленькими порциями, а также необходимо пить много воды.
Запись эфира Светлана разместила в своем Instagram.
Спустя три месяца диеты Лобода заметила, что ее кожа стала лучше, а волосы начали быстрее расти.
Фото: Instagram
