Мужчина решил, что умрет, и втайне от семьи записался в спортзал.
Житель шотландского города Брихин решил заняться спортом, чтобы не умереть.
По информации зарубежных СМИ, 48-летний Иэн Аткинсон сообщил, что в прошлом 2019 году он весил 143 килограмма.
Каждый день он употреблял более 5000 тысяч калорий.
Однажды, когда он пришел на прием к врачу, то у него диагностировали сахарный диабет, а уровень сахара был критическим.
Врачи предупредили, что он вскоре может оказаться в медучреждении, если продолжит вести такой убивающий образ жизни.
После этого разговора Аткинсон понял, что не доживет и до 50, поэтому решил всерьез заняться своим телом и здоровьем.
Втайне от семьи мужчина пошел в спортзал и записался на консультацию к персональному тренеру.
«Первые походы в тренажерный зал были полным кошмаром. Я думал, что умру на месте. Однако я не сдавался и продолжал заниматься спортивными нагрузками. Очень многие люди помогали мне», — подчеркнул Иэн Аткинсон.
Индивидуальный тренер разработал Аткинсону план питания и программу спортивных тренировок.
Благодаря сбалансированному питанию и регулярным тренировкам буквально за год сбросил половину веса.
В ходе очередного осмотра медик ему порекомендовал временно ограничить прием медикаментов от диабета, так как болезнь перешла в стадию ремиссии.
К слову, шотландец решил насовсем отказаться от препаратов, тем более уровень сахара в крови также пришел в норму.
Фото: Facebook
