витамин д

Почему нам нужно принимать витамин Д: вся правда о «солнечном гормоне»

Витамин Д, или, как его еще называют, гормон радости или солнечный гормон, не зря получил свое название, поскольку он обладает способностью снижать психологические риски апатии и депрессии и повышать стрессоустойчивость.