польза
Сколько грецких орехов можно съесть за день: максимальное количество - больше не надо
Употребление продукта должно быть умеренным, иначе положительный эффект будет нивелирован.
Курчев Антон грецкие орехи вред норма употребления грецких орехов сердце Красота и здоровье 8 Мая 2024
Свиное сало: 5 причин есть его регулярно по утрам
Первая причина поступать таким образом – обогащать свой организм витамином D, содержащимся в сале.
Павел Господарик Главные новости продукты сало здоровье Диеты 5 Мая 2024
Есть ли что-то полезное в растворимом кофе: ошибается 90 % любителей напитка
Многие люди пьют по утрам не заварной кофе, а растворимый. Такие кофеманы стесняются признаться в подобной привычке.
Курчев Антон польза кофе напитки растворимый кофе производство Кулинария 4 Мая 2024
Чем можно заменить дорогие суперфуды: 3 полезных, а главное – бюджетных аналога
Возможно, вы и сами не раз наталкивались на рекомендации диетологов, которые настаивают на том, чтобы в рационе присутствовали суперфуды, то есть продукты, имеющие высокую концентрацию полезных веществ.
Елена Шимановская суперфуд продукты питания питание замена Красота и здоровье 4 Мая 2024
Можно ли разрешать чужим людям гладить собаку? На этот вопрос есть простой ответ
Некоторые хозяева хвастаются тем, что их собаки «пользуются огромной популярностью» во время прогулок.
Курчев Антон факты о собаках питомцы общение советы владельцам собак Домашние животные 3 Мая 2024
Чем полезен яблочный уксус для желающих похудеть: мнение диетолога
Оказывается, натуральный яблочный уксус нужен не только для того, чтобы добавлять его в соусы, заправки для салатов или использовать как один из компонентов в маринаде.
Елена Шимановская уксус яблочный уксус похудение продукты питания Диеты 26 Апреля 2024
Напиток, который помогает похудеть: для получения результата выпивайте один стакан в день
Есть хорошая новость для любителей морковного сока: этот напиток помогает ускорить процесс избавления от лишнего веса.
Курчев Антон похудение напитки морковный сок советы худеющим Диеты 26 Апреля 2024
Почему красную фасоль относят к суперфудам: можно даже тем, кто сидит на диете
Перед тем, как ответить на вопрос, почему красная фасоль считается суперфудом, напомним, что термин этот – неофициальный и используется в основном маркетологами, которые стремятся повысить популярность того или иного товара.
Елена Шимановская фасоль фасоль красная суперфуд продукты питания Диеты 21 Апреля 2024
Как проращивать крупы в домашних условиях: настоящее сокровище для здоровья – не провороньте
Пророщенные крупы можно со всей ответственностью называть кладезем здоровья.
Елена Шимановская крупы крупа для проращивания здоровье продукты питания Красота и здоровье 19 Апреля 2024
Как при помощи сезонных продуктов восполнить нехватку витаминов и клетчатки: восстанавливаемся после зимы
С наступлением весны стоит особенно тщательно позаботиться о своем здоровье, а помогут в этом сезонные овощи и зелень.
Елена Шимановская питание продукты питания здоровье сезонные продукты Диеты 19 Апреля 2024
Можно ли смешивать кофе и какао между собой: какого эффекта от напитка можно будет достичь
Такое сочетание можно рассматривать серьезно, поэтому стоит разобрать несколько интересных деталей.
Сергей Туманов кофе какао напиток вкусные напитки Диеты 19 Апреля 2024
От каких продуктов нельзя отказываться на диете: 3 частые ошибки
Люди, желающие постройнеть, часто отказываются от употребления очень полезных продуктов. Это грубая ошибка.
Курчев Антон продукты питания орехи яйца горький шоколад Диеты 19 Апреля 2024
Какой продукт снижает риск заболевания диабетом 2 типа: подтверждено исследователями
При диабете второго типа нарушается взаимодействие инсулина с клетками тканей организма.
Елена Шимановская диабет сахарный диабет продукты питания заболевание Красота и здоровье 17 Апреля 2024
Полезная привычка: зачем выпивать стакан воды сразу после пробуждения — 3 причины
При желании в простую воду можно добавить немного лимонного сока.
Курчев Антон вода стакан воды утром полезные привычки мозг Красота и здоровье 17 Апреля 2024
Кому стоит есть квашеную капусту: многие люди и не догадываются о пользе продукта – а она колоссальная
Если вы до сих пор сомневаетесь, стоит ли включать в свой рацион квашеную капусту, прислушайтесь к мнению врача-онколога Елены Смирновой.
Елена Шимановская квашеная капуста продукты питания полезные продукты употребление квашеной капусты Красота и здоровье 16 Апреля 2024
Какое масло считается самым полезным: только жарить на нем не стоит
Самым полезным для здоровья считается сливочное масло.
Елена Шимановская масло сливочное масло оливковое масло продукты питания Диеты 16 Апреля 2024
5 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге: где найти пользу для здоровья костей и организма в целом
Взрослые должны потреблять около 1000 мг кальция в день, а для пожилых людей этот параметр достигает 1200 мг.
Елена Шимановская кальций продукты питания полезные продукты полезные продукты питания Диеты 15 Апреля 2024
Почему родители должны читать книги маленьким детям: это действительно очень важно — достигаются сразу 3 результата
Некоторые современные родители не считают нужным читать своим маленьким детям сказки. И зря.
Курчев Антон родители и дети чтение для детей мышление ребенка советы родителям Дети 11 Апреля 2024
Как использовать на пользу стрессовое состояние
С одной стороны, переживание стрессовой ситуации делает человека сильнее, устойчивее, находчивее, а с другой – травмирует психику.
Валерия Кистерная стресс психология советы Люди и события 8 Апреля 2024
Макароны: как правильно их есть с другими продуктами
В некоторых странах макароны являются основным компонентом, но получить действительно вкусное блюдо из них бывает не так уж и просто.
Игорь Зур правильное питание вкусные макароны здоровый рацион Красота и здоровье 8 Апреля 2024