продукты питания
Что нужно есть, чтобы не испытывать волнение по пустякам: эти продукты помогают снизить уровень тревожности
Наше питание оказывает непосредственное влияние на психическое состояние, поэтому важно выбирать продукты, содержащие жирные кислоты, витамины и полезные углеводы.
Елена Шимановская опыт исследование тревога тревожность Диеты 8 Мая 2024
Названы опасные продукты для мужчин: бьют по самому главному – по тестостерону
Врач рассказал об опасных продуктах и значимости гормона тестостерона для мужчины.
Игорь Зур мужское здоровье советы медиков рацион питания гормоны Красота и здоровье 7 Мая 2024
Как привить ребенку любовь к полезным продуктам: информация, которой должен владеть каждый родитель
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок отдавал предпочтение «полезным» продуктам, силовые методы и систему запретов сразу нужно отмести в сторону – они вам не помогут.
Елена Шимановская ребенок полезная еда детское меню детский рацион Дети 7 Мая 2024
Лучший перекус между завтраком и обедом: избавляет от чувства голода и спасает от переедания
Худеющим людям бывает очень сложно «дотянуть» до дневного приёма пищи.
Курчев Антон орехи перекус правильное питание безопасность Диеты 7 Мая 2024
Зачем класть в сахарницу лавровый лист: хитрость опытных хозяек
Делается это не для изменения вкусовых качеств сыпучего сладкого продукта.
Курчев Антон лавровый лист лавровый лист в быту хранение сахара хитрости Полезные советы 7 Мая 2024
С чем есть авокадо, чтобы было полезно и вкусно: лучшие сочетания
Названы продукты, с которыми авокадо есть вкусно и полезно, - даже кофе и шоколадные десерты.
Игорь Зур польза авокадо кулинарные идеи сохранить здоровье свежие фрукты Красота и здоровье 6 Мая 2024
Эти продукты негативно влияют на настроение: что исключить из рациона, чтобы противостоять стрессу
А знали ли вы о том, что некоторые продукты оказывают негативное воздействие на процесс выработки серотонина, так называемого гормона счастья?
Елена Шимановская серотонин гормон счастья настроение рацион Красота и здоровье 6 Мая 2024
Как выбрать качественную кукурузу для салата и не переплатить: названы основные хитрости
Не все знают о том, как выбрать максимально качественную консервированную кукурузу и не переплатить.
Марина Михалап консервированная кукуруза выбрать кукурузу кулинарные хитрости Кулинария 5 Мая 2024
Почему нельзя есть стоя: эта и другие пищевые привычки, которые приводят к набору лишнего веса
Некоторые пищевые привычки существенно вредят организму, в результате чего цифра на весах увеличивается, а отражение в зеркале перестает нравиться.
Елена Шимановская пищевые привычки еда набор веса пищевое поведение Диеты 5 Мая 2024
Что можно и что нельзя святить на Пасху: запомните список
Одной из пасхальных традиций является освящение продуктов.
Курчев Антон Пасха храм пасхальные яйца деньги Полезные советы 4 Мая 2024
Варенье с творогом, хлеб с медом: вредные сочетания продуктов - 5 типичных ошибок в питании
Творог не сочетается с вареньем. Но не с точки зрения вкуса, а из-за возможного негативного влияния такой смеси на организм.
Курчев Антон вредные сочетания продуктов варенье йогурт киви Кулинария 4 Мая 2024
Чем можно заменить дорогие суперфуды: 3 полезных, а главное – бюджетных аналога
Возможно, вы и сами не раз наталкивались на рекомендации диетологов, которые настаивают на том, чтобы в рационе присутствовали суперфуды, то есть продукты, имеющие высокую концентрацию полезных веществ.
Елена Шимановская суперфуд польза питание замена Красота и здоровье 4 Мая 2024
Что нельзя есть перед сном: врач-сомнолог рассказал, как еда влияет на качество сна
Знали ли вы о том, что скорость засыпания и глубина сна находятся под влиянием множества факторов.
Елена Шимановская сновидения пища еда еда перед сном Диеты 3 Мая 2024
Какой завтрак считается самым вредным: популярный еще не значит полезный
Вы могли даже не догадываться об этом, но часто популярные завтраки оказываются вредными для нашего с вами здоровья.
Елена Шимановская завтрак еда пища вредный завтрак Диеты 3 Мая 2024
Что пишут на яйцах: запомните раз и навсегда - как выбрать куриные яйца
При выборе куриных яиц в магазине мы часто видим различные обозначения на упаковке.
Сергей Туманов яйца факты белые яйца еда Полезные советы 3 Мая 2024
Как меньше уставать: 5 продуктов - употребляйте их для получения заряда энергии
Повышенная утомляемость нередко связана с дефицитом полезных веществ и микроэлементов в организме.
Курчев Антон борьба с усталостью бананы свекла гречка Красота и здоровье 2 Мая 2024
Какие продукты могут стать причиной артрита: не исключены и другие болезни
Согласно исследованию, которое провели ученые из Колорадо, употребление продуктов с триптофаном может привести к артриту.
Елена Шимановская артрит заболевания аутоиммунные заболевания здоровье Красота и здоровье 30 Апреля 2024
Может ли рыба заменить мясо: этот вопрос интересует многих
Рыба – один из важнейших продуктов рациона человека, но может ли этот продукт стать полноценной заменой для мяса?
Елена Шимановская рыба мясо можно ли заменить мясо рыбой питание Диеты 29 Апреля 2024
Чем заменить мучные продукты на диете: лучший вариант - дает чувство сытости и отличается низкой калорийностью
Многие диеты предусматривают серьёзное ограничение употребления мучных кулинарных изделий.
Курчев Антон мучные изделия овощи огурцы листовой салат Диеты 29 Апреля 2024
Что делать с прокисшим молоком: можно использовать на кухне, а можно – в бьюти-сфере
Если молоко только начало скисать, а не простояло месяц в холодильнике, его можно использовать как основу для дрожжевого теста или оладий.
Елена Шимановская молоко кислое молоко прокисшее молоко применение Кулинария 26 Апреля 2024