Много ли на свете людей, которые просто живут?
Не стремятся быть лучше других, не страдают перфекционизмом, не грызут себя за промахи и ошибки.
А просто живут, счастливые в своей неидеальности и никому ничего не доказывают.
Скорее всего, каждый из них в детстве получил много любви. И хвалили их родители, наверное. И в ежовых рукавицах не держали. И за двойки не слишком ругали. Разрешали и в поход с ночевкой, и с друзьями на дискотеку, потому что доверяли. И с профессией будущей не давили, разрешили выбрать самостоятельно.
Чем могут обернуться детские травмы, рассказывает эксперт новостного портала «БелНовости» Светлана Карпова — практикующий терапевт по работе с психосоматикой заболеваний, внутренними эмоциональными конфликтами, негативными установками.
Для ребенка лет до пяти примерно родители - это весь мир. Он видит себя исключительно их глазами.
И если не слышит от них ласковых слов, не чувствует тепла, то начинает чувствовать себя “плохим”. В будущем это обернется низкой самооценкой, неуверенностью в себе, неуспешностью.
Нередко запускается другой сценарий - недолюбленный в детстве человек добивается значительных успехов, но делает он это, бессознательно пытаясь доказать маме (или папе), что он “хороший”. Внешне вроде бы вполне благополучный, но живет в постоянном напряжении, страхе, что скажет мама, одобрит ли.
Пример из жизни
Валентине сейчас далеко за 50, но эта детская боль до сих пор не утихает. Как? Почему? Ведь она всю жизнь хотела быть не просто хорошей, а лучшей дочерью!
Чтобы мама похвалила, чтобы гордилась, чтобы… А мама за всю жизнь ни разу не сказала, что любит ее. Даже умирая не смогла произнести это слово… Больнее этой боли ничего нет.
Отец ушел из семьи к другой женщине. И матери пришлось одной поднимать двоих дочерей. Мужа-предателя так и не простила. И обиду свою как будто на дочках вымещала.
Сама трудилась в поте лица, чтобы на кусок хлеба заработать, и детям спуску не давала. На Валю, тогда пятилетнюю, еще и ответственность на младшую сестру возложена была.
Много лет прошло с тех пор. Жизнь у Валентины вполне сложилась. В город переехала, семью создала. Стала психологом. Профессию выбрала неслучайно, очень хотелось разобраться в себе.
Маму перевезла из деревни, купила ей отдельную квартиру. Та сама захотела отдельно жить. Валентина носилась с ней, как с ребенком, и все прихоти исполняла, и к лучшим врачам водила, когда мать болела.
Лишь бы мама ни в чем не нуждалась. Но благодарности в ответ не дождалась. Мама звонила подружкам, оставшимся в деревне, и жаловалась, что ее голодом морят и на улицу не выпускают.
И вечно всем недовольной была, и всё-то не так, и всё не то. Несколько лет ее уж нет, а Валя все мается, все понять не может: ну почему? разве плохой дочерью она была? неужели не заслужила маминой любви? да хотя слова бы доброго.
Почему же мать Валентины не смогла принять щедрость и заботу дочери? Да просто… все это было не для нее. Ей предлагали много, а ей нужно было мало. Валя хотела, чтобы мама ни в чем не нуждалась, а мама хотела нуждаться, ей так было привычней.
Так она чувствовала себя на своей волне. Не зря ведь жаловалась подружкам, что недоедает. Ей хотелось простой банальной жалости, а не дочкиных щедрот. Да и потом, дочь отбилась от стаи, стала жить в достатке, и мать не смогла это принять.
Хотим мы этого или не хотим, но все мы - частички нашего рода, или родовой системы. Вернее, двух родовых систем - материнской и отцовской. И у каждого рода свои убеждения, свои, если хотите, предписания. Что хорошо, а что плохо.
Как жить правильно, а как нет. Как себя вести, как реагировать, если обижают, как выживать в трудной ситуации, как детей воспитывать и еще много чего. И вся эта бесценная информация бережно упакована в наши гены и передана нам с первой клеткой.
Обычно на ценности рода указывают убеждения, которые передаются из поколения в поколение. Ценностью рода может быть даже бедность, если предки считали, что богатство приносит беду.
Убеждения типа “деньги достаются тяжелым трудом”, “не жили богато, нечего и начинать” возникают не на пустом месте. Видимо, какой-то предок познал эту “истину” на собственном опыте и передал будущим поколениям в назидание.
Если в родовой системе найдется смельчак и выбьется-таки из нищеты, то род может его и отвергнуть. Но чаще всего, из лояльности к системе, потомки остаются верны своему роду.
Но вернемся к истории Валентины. Сильный эмоциональный заряд, который она несла долгие годы, отнимал у нее очень много энергии.
Чувство обиды на мать периодически сменялось чувством вины. Эти чувства называют рэкетными, потому что от них очень трудно избавиться и они буквально изматывают человека.
Мы прошли по цепочке событий ее жизни, где эти чувства сильнее всего проявлялись. Дошли до самой первой ситуации, когда она почувствовала себя виноватой. Вале было 4 года, она “не досмотрела” за младшей сестрой, та упала с качели и сломала ногу. Мать отхлестала Валю мокрым полотенцем.
Тогда же сформировалось убеждение, что она должна нести ответственность за все, а это тяжкий груз для маленького ребенка. Он берет на себя часть ноши родителя из любви к нему. А потом так и “надрывается” всю жизнь, тащит на себе проблемы мужа, детей, родственников.
Мы провели технику с Валей технику исцеления детской травмы. Поработали с ее идентичностью “Я недостойная”. Нашли вторичную выгоду, которая так долго удерживала ее в этом состоянии, - она позволяла не брать на себя ответственность за свою жизнь.
Нашли ресурсы в ее родовой системе, которые помогут Валентине выйти на новую идентичность - “Я значимая, достойная”. Пришло осознание, что главным мотивом всех ее поступков было желание что-то доказать матери. Техника сепарации с мамой перекрыла поток энергии, который уходил назад, в прошлое, а он должен “подпитывать” будущее.
Эмоциональный заряд уменьшился, Валентина почувствовала, что ей стало легче. Но впереди у нее еще долгая работа над собой. Рэкетные чувства еще будут периодически возвращаться, но она сможет теперь их отслеживать и контролировать.
Когда человек находит собственный путь, он преображается. Открываются новые возможности, которые раньше были закрыты или просто игнорировались. Меняются отношения с людьми. Появляются силы на осуществление мечты.
Как будто расчищаются заторы на пути потока, и человек начинает жить своей собственной жизнью, а не проживать то, с чем не справились предки. Просто ЖИТЬ в потоке своей жизни.
Фото: Pixabay
