Ученые из Университета штата Аризона пришли к выводу, что частый просмотр телевизионных передач увеличивает риск развития ожирения.
В ходе очень простого эксперимента эксперты доказали связь ожирения с просмотром телевизора.
Для этого были приглашены 450 добровольцев.
Средний возраст участников программы исследования составил 44 года.
Добровольцев попросили заполнить анкеты, в которых они сообщили о количестве времени, затраченном в день на просмотр ТВ.
Затем ученые присовокупили к этим данным количество употребляемых участниками исследования овощей и фруктов.
Анализу была подвержена и склонность добровольцев к депрессиям и стрессовым состояниям.
Далее удалось установить, что среднее время, которое люди тратят на просмотр телевизора, составляет чуть более 19 часов в неделю.
Из числа приглашенных у 60 % участников ученые выявили низкую физическую активность и пренебрежение к занятиям спортом.
Затем последовал вывод, что всего один дополнительный час в неделю у экрана телевизора увеличивает количество жировых отложений в организме минимум на 1 %.
В то же время ученые отметили, что просмотр ТВ сверх определенной в неделю нормы при должном внимании к физическим упражнениям не приводит к увеличению жировых отложений.
Фото: Pixabay
