Физическая активность важна для человека, который хочет надолго сохранить свое здоровье.
Всем давно известно, что малоподвижный образ жизни негативно сказывается на состоянии организма.
Невролог Александр Евдокимов перечислил опасные последствия, пишет "Вечерняя Москва".
Он заявил, что человек в таких ситуациях сталкивается с проблемами с кровообращением, что приводит к хроническим болезням.
Если треть времени мужчина или женщина сидит, то появляются нарушения кровотока и кровообращения в ногах и органах малого таза.
В итоге может быть варикоз, застойные явления, геморрой, простатит у мужчин и проблемы с половой сферой у женщин.
Евдокимов добавил, что в случае, если человек долго находится в одном положении, то его позвоночник перегружается, а значит, что возможны боли в пояснице.
Кроме этого, бывают сильные головные боли и проблемы с когнитивными функциями.
