здоровье
Почему нам нужно принимать витамин Д: вся правда о «солнечном гормоне»
Витамин Д, или, как его еще называют, гормон радости или солнечный гормон, не зря получил свое название, поскольку он обладает способностью снижать психологические риски апатии и депрессии и повышать стрессоустойчивость.
Елена Шимановская витамины витамин д норма витамина д дефицит витамина д Красота и здоровье 1 Мая 2024
Какие продукты могут стать причиной артрита: не исключены и другие болезни
Согласно исследованию, которое провели ученые из Колорадо, употребление продуктов с триптофаном может привести к артриту.
Елена Шимановская артрит заболевания аутоиммунные заболевания продукты питания Красота и здоровье 30 Апреля 2024
Диетологи развеяли популярные мифы о правильном питании: не верьте, даже если нужно похудеть
Эксперт по здоровому питанию назвал диеты, которые вредят здоровью.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога ошибки полезные вещества Диеты 30 Апреля 2024
Почему кофе бодрит не всех: как напиток может влиять на самочувствие человека
По мнению нарколога Марата Сараева, такой напиток, как кофе, лучше употреблять спустя 10-15 минут после завтрака.
Елена Шимановская кофе напиток бодрящий кофе бодрящий эффект кофе Красота и здоровье 29 Апреля 2024
Можно ли есть хлеб во время диеты: комментарии медиков
Всякому, кто борется с лишним весом, известно, что макароны и прочие мучные изделия из рациона лучше будет исключить.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога польза хлеба лишний вес Диеты 29 Апреля 2024
Какие продукты снижают холестерин: вот что нужно есть для здоровья сердца и сосудов
Эксперты по питанию пришли к выводу, что средиземноморская диета благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и поделились списком необходимых для нее продуктов.
Елена Шимановская средиземноморская диета продукты питания холестерин сердечно-сосудистая система Красота и здоровье 26 Апреля 2024
Солнцев прокомментировал очередную госпитализацию Бузовой
Солнцев заявил, что общество устало от попыток Бузовой привлечь к себе внимание с помощью больницы.
Игорь Зур Гоген Солнцев Ольга Бузова госпитализация критика в соцсетях Шоу-бизнес 25 Апреля 2024
Почему важно исключать из своего рациона полуфабрикаты? Все ли они вредны?
Человек прибегает к полуфабрикатам - это ведь быстро и легко. Голод утолил, а что еще надо?
Валерия Кистерная полуфабрикаты кулинария и рецепты Красота и здоровье 25 Апреля 2024
Как начать больше ходить: простые шаги на пути к здоровью
Прогулки на свежем воздухе полезны как для физического, так и для психического здоровья.
Елена Шимановская прогулка ходьба пешком сколько ходить для здоровья польза ходьбы Красота и здоровье 25 Апреля 2024
Какая еда ускоряет старение мозга: входит в ежедневный рацион многих людей во всем мире
Как известно, есть продукты, которые способны улучшить наши когнитивные функции.
Елена Шимановская здоровье мозга мозг продукты питания еда Красота и здоровье 23 Апреля 2024
От каких популярных фруктов нужно отказаться после 50 лет: эксперты назвали опасные варианты
Не все знают о том, какие фрукты не стоит употреблять в пищу людям старше 50 лет.
Марина Михалап питание после 50 лет правильное питание советы по питанию Красота и здоровье 22 Апреля 2024
Сколько сливочного масла в день можно съесть: оказывается, многие не знают
Сливочное масло входит в число очень калорийных продуктов. В ста граммах может содержаться более 700 ккал.
Курчев Антон сливочное масло продукты питания рацион питания дневная норма масла Диеты 21 Апреля 2024
Гороскоп здоровья на май 2024 года для всех знаков зодиака
Ваши неприятные ощущения – это результат постоянного стресса. Позвольте себе расслабиться.
Елена Гутыро знаки зодиака астрологический прогноз Гороскопы 20 Апреля 2024
От каких продуктов стоит отказаться тем, кто страдает от сезонной аллергии: они только усугубляют симптомы поллиноза
Период цветения сложно дается тем людям, которые страдают от аллергии на пыльцу.
Елена Шимановская продукты питания аллергия запрет сезонная аллергия Красота и здоровье 20 Апреля 2024
Как проращивать крупы в домашних условиях: настоящее сокровище для здоровья – не провороньте
Пророщенные крупы можно со всей ответственностью называть кладезем здоровья.
Елена Шимановская крупы крупа для проращивания польза продукты питания Красота и здоровье 19 Апреля 2024
Как при помощи сезонных продуктов восполнить нехватку витаминов и клетчатки: восстанавливаемся после зимы
С наступлением весны стоит особенно тщательно позаботиться о своем здоровье, а помогут в этом сезонные овощи и зелень.
Елена Шимановская питание продукты питания польза сезонные продукты Диеты 19 Апреля 2024
Можно ли есть авокадо каждый день: вот чем это грозит – результаты исследований
Авокадо – один из самых популярных фруктов для завтрака.
Елена Шимановская авокадо польза авокадо вред авокадо фрукты Красота и здоровье 19 Апреля 2024
Какие продукты вызывают вздутие живота: они часто появляются у нас на столе
Вздутие живота – это всегда неприятно и дискомфортно.
Елена Шимановская вздутие живота продукты вызывающие вздутие продукты питания продукты вызывающие вздутие живота Красота и здоровье 18 Апреля 2024
3 популярных напитка, которые разрушают здоровье: постарайтесь пить их пореже
Определенные напитки, которые кажутся нам полезными (или как минимум безвредными), на самом деле содержат ингредиенты, которых стоит опасаться.
Елена Шимановская напитки вред вредные напитки питье Красота и здоровье 17 Апреля 2024
Как мужчинам уменьшить биологический возраст: это работает
Ученые из Канады, Израиля и США в ходе эксперимента, в котором приняли участие мужчины в возрасте 50-72 лет, доказали, что еда, хороший сон и умеренные физнагрузки способны улучшить самочувствие и «омолодить» организм.
Елена Шимановская молодость мужчины эксперимент биологический возраст Красота и здоровье 16 Апреля 2024