Татьяна Пазгерт 3 года боролась с раком четвертой стадии и победила. За три года химиотерапии она прошла через многое: потеря голоса, паралич ног, клиническая смерть, развод с мужем…
Эта сильная и жизнелюбивая женщина рассказала, что ей помогло выздороветь и почему никогда не нужно сдаваться.
Даже мыслей не было, что это может со мной произойти.
- Сама я росла в многодетной семье, в деревне. Имея хороший иммунитет, практически никогда не болела. До онкологии у меня был муж, двое детей, работа медсестры в операционной, достижение поставленных целей, одним словом, все было прекрасно! У меня даже мыслей не было, что это может со мной произойти.
- Все началось резко и внезапно. В 2012 году я очень сильно простудилась. Температура 40 градусов держалась неделю. После этого слабость меня не покидала, но я объясняла себе, что это постепенно пройдет и продолжала вести обычный интенсивный образ жизни.
И вдруг резко, за неделю, я стала чувствовать, что силы уходят, мне становится хуже, на теле появлялись синяки, открылось носовое кровотечение. Это послужило сигналом для срочного обследования. Сдавая анализы, я мгновенно застыла, увидев, что кровь моя бледно-розового цвета.
А в голове была только одна мысль: «Со мной что-то серьезное». Узнав точный диагноз, я быстро взяла себя в руки и не впускала в свои мысли панику и страх. «Я со всем справлюсь и смогу преодолеть все трудности!» Позже поняла, что именно эти мысли давали силу и служили стимулом в борьбе с болезнью, хотя шансы на выздоровление были всего 8-10 % .
Лечение было тяжелым
- Лечение было тяжелым: 3 года химиотерапии (отдых между курсами всего 10 дней), 76 переливаний крови, гормоны, строгая диета и полная изоляция от мира, и ты наблюдаешь, как жизнь течет мимо тебя.
В борьбе со страхом тяжелых побочных симптомов мне помог огромный опыт работы в медицине, ведь я видела много положительных результатов даже в самых сложных случаях. Морально была готова, когда начали выпадать волосы. Были и тяжелые моменты: отнимались ноги, пропадала речь, слух, пережила почти клиническую смерть.
Под моим контролем было все лечение: в блокноте фиксировала каждую химию, наблюдения о реакции моего тела, побочных эффектах и способах их устранения. Это помогло принять себя и дало стимул двигаться дальше со спокойствием и уверенностью.
«В такие сложные моменты люди показывают истинное лицо»
- Не зря говорят, что в таких сложных жизненных моментах проверяются люди. У меня до этого, казалось, было так много подруг, но куда они все пропали – непонятно.
Муж также испугался моей болезни, поэтому мы развелись. Но те, кто действительно хотел помочь, делали все возможное: сдавали кровь, покупали лекарства, поддерживали и просто были рядом.
Я очень благодарна моим родным и близким, бывшим коллегам за взаимопонимание и поддержку!
«Я тоже сильная!»
- Во время лечения я вспоминала множество жизненных моментов, когда с легкостью преодолевала трудности. И понимала, что сейчас тоже все смогу! В больнице часто вспоминала бабушку, которая, потеряв зрение в 70 лет, не сдалась и справлялась со многими делами, несмотря на свою незрячесть.
Этот пример как феномен для меня. Убеждала себя, что тоже сильная и что у каждого внутри есть какая-то скрытая сила, стоит только поверить в себя. Эти выводы тоже послужили огромным толчком для дальнейшего движения без страха.
«Поздравляем! Вы здоровы!»
- К концу 3-го года моего лечения, получив хорошие результаты анализов, услышала от врачей: «Поздравляем! Вы полностью здоровы и сняты с лечения!» В тот момент я не ожидала этого и расплакалась. Слезы радости и слезы боли слились в одну бурную эмоцию, все тело прошибло приятной дрожью. Я смогла! Я жива! Я победила!
Реабилитация
- Процесс реабилитации был непростым, организм полностью восстановился только спустя год после химиотерапий. И здесь пришлось несладко, так как после отмены всех лекарств была разбалансировка организма: не хотелось есть, были проблемы со сном.
Тогда я выстроила для себя новый подход и в общем режиме, и в режиме питания, постепенно и равномерно давала себе нагрузки даже в домашних делах. И всегда радовалась, как ребенок, после выполнения любой работы.
Люди часто спрашивали, а что же можно употреблять в пищу после болезни, когда уже нет жестких ограничений? Все, конечно, индивидуально. Лично я приучала себя ко всему постепенно. Здесь важно чувствовать свой организм и не нужно забывать придерживаться здорового питания.
Страх повторного рецидива
- Сейчас я уверена, что за длительный период химиотерапии, отталкиваясь от положительного результата, у меня выработался иммунитет против онкологии, и даже полностью произошло обновление всех клеток.
«Одна из причин болезни – переживания»
- Проанализировав всю свою жизнь до онкологии, я пришла к выводу, что одна из причин болезни – переживания, а именно то, как мы реагируем и ведем себя в любой ситуации, не говоря о стрессовых. Я была очень ранима, нервничала по мелочам.
Начала углубляться в эту тему: изучала психологию, находила доказательства и с научной стороны, дающие подтверждение моим доводам о причине болезни. И постепенно я изменила себя. Конечно, некоторые ключевые моменты пришлось убрать с помощью специалиста.
Вспоминаю случай, как в феврале того самого 2012 года у меня потерялась дочь возле лесного массива, возвращавшаяся из школы в 28-градусный мороз. Тогда на протяжении 4 часов были задействованы все поисковые службы. Я помню, какой стресс тогда испытала.
Поняла, что очень важно контролировать свои эмоции. И во время лечения я смогла перестроиться.
О помощи онкобольным людям
- Находясь еще в больнице, однажды я позвонила в службу доверия и столкнулась с непониманием. Меня как будто не слышали.
А снявшись с лечения и имея группу, я загрустила и не знала, чем полезным и интересным заняться. Снова обратилась в данную службу - меня услышали. И один из предложенных вариантов был реализовать себя во благо других. Данная идея меня оживила и я подумала: «А почему бы и нет?».
Так и был создан волонтерский проект психологической помощи онкобольным людям и их родственникам. Постепенно нашлись заинтересованные в этом направлении, и все заработало.
К глубокому сожалению, на данный момент по сложившимся непредвиденным ситуациям проект временно заморожен, но я верю, что снова найдутся единомышленники, и мы с новыми силами возобновим продуктивную работу.
Я по-прежнему отвечаю на сообщения людей, нуждающихся в поддержке. В социальной сети мне часто пишут не только заболевшие, но и их родственники, которые ищут правильный подход к человеку. Я провожу мотивационные беседы, помогаю людям, делюсь с ними своим опытом, и мне от этого хорошо.
Простое человеческое общение играет большую роль, даже маленькая подсказка может послужить толчком в принятии правильного решения.
Хочется сказать, что рак – не приговор. Уверена, накопившиеся знания за период моего лечения и длительной реабилитации многим даст уверенность и надежду на выздоровление.
Фото: личный архив героини и Pixabay
