Российская актриса Ирина Пегова поделилась с поклонниками оригинальной методикой, которая помогает ей всегда оставаться в форме.
Звезда не любит тренироваться в спортивном зале до седьмого пота, а также отказываться от десертов.
По словам Пеговой, она лишь следит за количеством потребляемых мучных и сладких продуктов. Их не должно быть в избытке.
Ирина в своем микроблоге рассказала, что каждое утро выполняет комплекс специальных упражнений. Суть заключается в том, что звезда повторяет движения животных: шимпанзе, крабов и скорпионов.
Пегова заявила, что такой способ похудения помог ей не только сбросить вес, но и улучшить гибкость и общее самочувствие.
Фото: Instagram
