Ученые рассказали, как диеты влияют на девочек-подростков

Канадские ученые узнали, каким образом диеты отражаются на поведении и здоровье девочек-подростков.

Проведенные исследования на базе Университета Ватерлоо показали, что порядка 40 % опрошенных подростков-девушек до 18 лет уже сидят на достаточно серьезных диетах, употребляя лишь фрукты, кефир и каши. Разумеется, недостаток ключевых витаминов, микроэлементов, аминокислот и т.д. в растущем детском организме крайне негативно сказывается на здоровье подростков.

Отмечается, что порядка 50 % из худеющих девочек имеет повышенную склонность к употреблению алкогольных напитков, а также тяге к сигаретам. Такие подростки считают, что именно вредные привычки позволят им быстрее похудеть и стать стройней.

В связи с этим, ученые советуют обращаться с проблемой лишнего веса к специалистам, а не самостоятельно принимать странные решения.