Британские ученые высказались в пользу шоколадной диеты
Британские специалисты уверены, что с помощью шоколадной диеты можно добиться заметных результатов всего за неделю.
Суть методики проста: каждый день необходимо употреблять в пищу шоколад. Питание может быть разнообразным, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.
Главное, не выбиваться за пределы нормы: не более 800 калорий в сутки. Также стоит проследить, чтобы организм получал все необходимые ему питательные вещества, чтобы не избавляться от лишних килограммов с ущербом для здоровья.
Почему именно шоколад? Ответ прост, в нем присутствуют витамины и вещества, которые ускоряют обмен веществ.
Количество шоколада в день – 100 грамм. А вот в употребляемые блюда стоит попробовать добавлять куркуму, так как она прекрасно справляется с ролью жиросжигателя.
Фото: Pixabay
