Диета на основе сои улучшает прочность костей у женщин

Ученые рассказали о пользе соевых продуктов для женского здоровья.

Американские исследователи считают, что соевый белок благотворно влияет на прочность костей и может стать отличной профилактикой при остеопорозе, особенно в период менопаузы.

В рамках исследования специалисты изучили диету на основе сои на подопытных мышах. Грызуны были разделены на две группы. В одной выборке ученые удалили у мышей яичники для имитации менопаузы.

Замечено, что включение соевых продуктов в рацион питания способствует росту метаболизму и укреплению костей у животных из двух групп.

Таким образом, ученые доказали, что диеты на основе сои, помогают женщинам укрепить кости.

Фото: из открытых источников