Эти четыре варианта приготовления каркаде будут полезны при похудении

Красный чай каркаде из цветков гибискуса будет полезным при похудении. Есть несколько вариантов, как приготовить этот напиток, который окажет благоприятное влияние на фигуру и отлично будет утолять жажду.

Каркаде нормализует работу ЖКТ, помогает очистить организм от токсинов и усилить циркуляцию лимфы в организме.

Классический рецепт

Одну столовую ложку сухих бутонов настоять в холодной воде до пяти часов, после довести до кипения и держать на огне 3-5 минут. После настой следует процедить и подавать горячим.

На скорую руку

Если нет времени ждать, когда заварятся цветки, их можно просто залить кипятком, дать постоять пару минут. Чтобы усилить вкус напитка и сделать его полезнее, добавить немного лимона и ложечку меда.

Охлажденный чай

Полторы столовых ложки бутонов заливаются полулитром воды. Затем жидкость нужно довести до кипения и в течение пяти минут томить на плите. Потом охладить. Такой напиток станет прекрасной альтернативой морсу и поможет быстро утолить жажду в жаркие дни. На него стоит обратить внимание гипертоникам.

По-тайски

В кастрюлю нужно поместить три или четыре столовые ложки цветков, налить туда 0,5 литра ледяной воды, добавить две веточки мяты. Закипятить и забросить немного корицы, гвоздики и звездочку кардамона. Затем кастрюлю следует накрыть крышкой, дать настояться напитку в течение 15 минут, процедить и разлить в чашки.

Фото Pixabay

• Новости по теме:
• каркаде
• чай
• фигура
• похудение
• 19 Октября 2020

---