Если хочется как можно дольше оставаться здоровым и не иметь жалоб на самочувствие, то следует ответственно подойти к составлению своего рациона питания.
Все-таки продукты, которые выбирает человек, могут серьезно влиять на его организм.
Подробнее о том, что вредит почкам, рассказал диетолог Михаил Гинзбург во время беседы с представителями издания «Москва 24».
По словам медика, вред принесут пересоленные продукты.
К примеру, лучше отказаться от соленой рыбы, картофельных чипсов и соленых овощей. Надо учитывать, что избыток соли перегружает почки.
Но на этом список вредных продуктов не заканчивается.
Как отметил специалист, нужно отказаться от копченого и жареного. В такой пище есть токсины, который вредят здоровью.
Кроме этого, Гинзбург порекомендовал не есть слишком много мяса. Избыток белка тоже вредит почкам. В итоге они скорее «старятся, изнашиваются».