Как приготовить жиросжигающий напиток из двух ингредиентов: это вкусно и полезно

Каждый, кто хоть раз сидел на диете в попытках избавиться от ненавистных лишних килограммов, знает, насколько это непростой процесс.

Помощником на пути к осиной талии станет жиросжигающий напиток, приготовленный из кефира и льна (важно: перед применением этого или любого другого средства для похудения стоит проконсультироваться с врачом).

Если вы хотите похудеть, замените этим «коктейлем» завтрак или ужин. Если вы выбрали для себя утро, сначала выпейте стакан теплой воды и только спустя полчаса – кефир со льном.

Курс приема составляет 21 день.

Первая неделя

Первые семь дней вам предстоит поглощать напиток, состоящий из 3 чайных ложек семян льна и 100 мл кефира. Перед тем как смешать оба продукта, льняное семя стоит измельчить при помощи блендера или кофемолки.

Вторая неделя

С 8 по 14 день действовать стоит по описанному выше плану. Единственное отличие – количество льняного семени стоит увеличить до 6 чайных ложек в день.

Третья неделя

С 15 по 21 день соблюдайте те же правила приготовления и приема напитка. В качестве ингредиентов используйте 9 чайных ложек семени льна и 150 г кефира.

Ранее мы рассказывали, почему верблюжье молоко становится все более популярным.

• Новости по теме:
• напиток
• похудение
• кефир
• жиросжигающий напиток
• семена льна
• 17 Мая 2024

---