Какие продукты уменьшают отечность: ответ диетолога
Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что люди, у которых есть гипотиреоз — заболевание, проявляющееся недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы, часто сталкиваются с отеками.
Такая проблема негативно сказывается на состоянии внешности, что в итоге может привести к серьезному дискомфорту.
Человек может сталкиваться с тем, что его черты лица становятся более сглаженными, начинает беспокоить общая одутловатость и так далее.
Проблему можно попытаться решить.
Тут важна не только работа с доктором, но также следует улучшить качество своего питания, передает «Лента.ру».
Как пояснила специалист, надо добавить йод в рацион, чтобы улучшить работу щитовидки.
В таком случае надо обратить внимание на морскую рыбу, кальмаров. Кроме этого, разбавить привычный рацион можно креветками, водорослями.
Ранее мы рассказывали, какие жирные продукты положительно влияют на здоровье.
